Рубрика «ЗДОРОВЬЕ»

Не хотите, чтобы старость застала внезапно? Тогда выполняйте регулярно упражнение «переплетение пальцев»

Период восстановления после инсульта занимает длительное время и требует огромных усилий от больного и его близких. Главное – осознавать, что вернуть подвижность ногам вполне возможно, если подобрать правильную методику. Одним из наиболее действенных методов является так называемое «переплетение пальцев». Интересно, что упражнения, о которых пойдет речь, были разработаны тибетскими ламами много сотен лет назад. Несмотря …

3 первых шага, которые нужно выполнить при подозрении на инсульт

Инсульт – это коварное заболевание, которое может привести к тяжелой длительной болезни или даже летальному исходу. Его жертвами все чаще становятся люди, не достигшие и 40 лет. Этим обстоятельством озаботилась даже блогосфера. И неудивительно: одно дело, когда слышишь, что от инсульта умер чей-то дедушка, и совсем другое, когда этот недуг сразил твоего ровесника, которому еще …

Тело предупреждает женщин перед инсультом: 7 симптомов, которые вы никогда не должны игнорировать!

К сожалению, инсульт у женщин всегда более агрессивный, чем у мужчин, что приводит к серьезным и необратимым последствиям. Вот почему очень важно знать эти симптомы! Инсульт – это серьёзное нарушение мозгового кровообращения в результате одной из двух причин: сужения или закупорки кровеносных сосудов головного мозга – ишемический инсульт; или разрыв сосуда с кровоизлиянием в головной …

Лимонная кожура спасет вас от хронической боли в суставах!

Предлагаем вам узнать насколько может быть целебна цедра лимона для вашего здоровья и в том числе для избавления от хронической боли в суставах. Лимоны являются одним из самых полезных фруктов, и они включены в различные методы лечения заболеваний. Лимоны богаты важными питательными веществами, такими как магний, калий, кальций, фолиевая кислота, пектин, фосфор, биофлавоноиды, витамин А, …

5 лекарственных трав, которые помогут снизить кровяное давление

Перед проведением любых мероприятий по снижению кровяного давления необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в целесообразности использования данных средств. Высокое кровяное давление, или гипертония, является одной из главных проблем сердечно-сосудистой системы. К сожалению, число людей, страдающих этим заболеванием, постоянно увеличивается. Давление повышается, когда стенки артерий утолщаются или оказываются забиты. Это перегружает сердце, заставляя его прикладывать …

Как научиться засыпать в течение одной минуты

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Чтобы не мучиться от бессонницы, обучитесь специальной технике дыхания, которая помогает заснуть в течение минуты. Но, поймите правильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле …

Запах тела предупредит о страшных заболеваниях

Запах тела может свидетельствовать о начале хронического заболевания, инфекции или даже рака. Запах может быть признаком плохой гигиены, а может быть сигналом какого-то заболевания. Хотя, практически каждый из нас имеет свой индивидуальный запах тела – более выраженный или совсем незаметный – бывают моменты, когда тело начинает благоухать в определенных частях и на это нельзя не …

5 советов от гинеколога на каждый день

Гинекология — это та область медицины, которая отвечает за здоровье репродуктивной системы женщины. Врач гинеколог поможет нам разобраться, какие проявления женского организма можно считать нормой, а какие — отклонением, требующим лечения. Немногие женщины регулярно посещают гинеколога. Но в глубине души большинство дам осознают важность репродуктивного здоровья. Рано или поздно у девушек появляется желание родить здорового …

Если бы знать раньше, можно было бы спастись от серьезной болезни…

Нужно учиться быть восприимчивым к своим телесным процессам и замечать малейшие изменения! Заметив перемены, стоит понять, что происходит с телом и почему так. В организме всё взаимосвязано, и, если бы мы были начеку постоянно, можно было бы предотвратить страшные болезни. Но обычно как происходит? Нет времени сходить к врачу, сдать анализы, разобраться, что же не …