Рубрика «ЗДОРОВЬЕ»

Забытые советы травников

Белена черная У белены используют траву, собранную в фазе цветения, семена и корни. Ее препараты большей частью находят наружное применение. Спиртовую настойку соединяют с растительным маслом и натираются при ревматизме, подагре. Примочки из настоя листьев прикладывают на фурункулы, карбункулы при первых признаках их появления. Из семян варят на жировой основе мазь, применяя ее наружно при …

Новая бразильская диета: постройнеть и улучшить состояние кожи

Солнце пригрело — пора раздеваться. Но с массой удовольствия от тепла появляется и куча проблем. Одна из них, наиболее актуальна для женщин, лишний вес. С потеплением женщины начинают судорожно искать всевозможные диеты и способы похудения. Но пока еще есть время, можно не издеваться над организмом и выбрать щадящую диету. Бразильская диета применяется 14 дней и …

Дома не хуже, чем в спа салонах

Завертевшись в потоке дел и решая ежедневно массу проблем, мы совсем забываем уделить достаточно времени самому родному, близкому и любимому человеку – себе. Нет лучшего антуража для того, чтобы остаться наедине со своими мыслями, разобраться в своих желаниях и мечтах, чем ванная комната, наполненная ароматами эфирных масел, звуками релакс-музыки и таинственным мерцанием свечей. Эти декорации …

После 50 жизнь только начинается! Пришло время заняться собой

50 лет — прекрасный возраст для того, чтобы продолжать работать, путешествовать и наслаждаться жизнью. Все это можно делать, если правильно следить за своим здоровьем — и не допускать этих ошибок. Вы знаете, когда нужно пройти обследование. Знаете важность спорта и правильного питания. Вы выглядите и чувствуете себя потрясающе. Но средний возраст приносит женщинам и некоторые …

Простые упражнения с теннисным мячиком для снятия болей и зажимов

Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься сексом, вынуждены часами неподвижно сидеть в офисах, скучать в тесноте метро и коротать время в четырех стенах. Увы, таковы реалии современной жизни — подвижности людям явно не хватает и зачастую на то есть объективные причины. Но это не повод унывать, …

5 простых правил помогли ей похудеть на 65 кг

Когда вес Киа Твиссельман перешагнул отметку в 130 кг, девушка решила начать активную борьбу с ним. Главной мотивацией для нее стала книга Рэйчел Холлис «Очнись, детка!», которую она прочла. Там были изложены пять простых правил, которым и начала следовать 27-летняя девушка. Ничего сверхъестественного: подъем на час раньше, двигательная активность на протяжении минимум получаса в день, …

Чем бы спинку натереть, чтоб на пляже не сгореть?

Бледное личико, синяки под глазами и ручки-ножки цвета охлажденного цыпленка? Ну что, опять в зеркале ужасы показывают? Ну-ка купальник в сумку — и марш на пляж! Вот только бы не превратиться под палящим солнцем из бледного цыпленка в курочку-гриль. Дерматологи советуют: обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами. Но ассортимент такой, что глаза разбегаются: и крем, и спрей, …

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок. Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, …

Полезные привычки, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Если вы еще не знаете, что пообещать себе начать делать со следующего года, вот вам список полезных привычек, которые точно помогут провести новый год продуктивно и полезно. Привычки для повышения продуктивности 1. Вставать по первому сигналу будильника. Утром преобладает быстрая фаза сна, поэтому перевод будильника на 15 минут вас не спасет, если вы поздно легли …