Здоровье, советы, рецепты
Вы всегда голодны? Вы набрали вес, несмотря на сокращение потребления калорий? Или вы часто испытываете проблемы с желудком? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, то можете испытывать симптомы высокого сахара в крови. Не становитесь жертвой обмана, думая, что только диабетики должны беспокоиться о содержании сахара в крови. Истина заключается в том, что …
Остеохондроз и его профилактика Забота о собственном здоровье — это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от …
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, …
Радикулит – достаточно распространенное заболевание периферической нервной системы. В основе заболевания поражение пучков нервных волокон, так называемых нервных корешков отходящих от спинного мозга. Любое их повреждение или воспаление является радикулитом. Причины появления радикулита Основными достоверно установленными причинами являются: -грыжа дисков в одном из отделов позвоночника -сужение спинномозгового канала -сужение канала, где находится нервный корешок -травма …
У толстянки множество названий: крассула овальная (Crassula ovata), медвежье ушко, денежное дерево. Наверное, многие слышали, что по фэншуй это растение способно притягивать успех, богатство и благополучие. Но мало кому известны целебные свойства толстянки.Считается, что денежное дерево является своего рода индикатором состояния здоровья людей, живущих в доме. Оно словно впитывает негативную энергию из больного человека и …
Человеческий организм – это сверхточное устройство, которое работает постоянно и без остановки. Он выполняет множество функций. Одной из них является защитная. Она оберегает нас от негативного внешнего воздействия, которое может навредить нам. Вашему вниманию девять физиологических актов, выполняющих защитные функции нашего организма. Зевота Иногда наш мозг нуждается в охлаждении. В чем-то человеческий организм похож на …
Когда начинает болеть голова, мы сразу бежим пить разнообразные таблетки, которые при частом употреблении могут нанести непоправимый вред нашему здоровью. Головная боль может быть очень изнурительной и еще хуже, если у нее нет причины. Если ты не знаешь ее, лучше относиться к головным болям очень осторожно. Лекарства могут показаться самым быстрым и простым решением, но …
Дeфицит витаминoв oзначаeт плoxиe нoвoсти для oрганизма. Этo мoжeт вызвать различныe забoлeвания и вызвать y вас нeдoмoганиe или yсталoсть. Β oснoвнoм, нeдoстатoк витаминoв мoжeт привeсти к плoxим eжeднeвным рeзyльтатам. Сбалансирoваннoe питаниe имeeт рeшающee значeниe для здoрoвья oрганизма. Πища, кoтoрyю вы eдитe, дoлжна oбeспeчивать вас всeми нeoбxoдимыми питатeльными вeщeствами, включая рeкoмeндyeмыe дoзы витаминoв. Πрoблeма в тoм, чтo, eсли вы нe oбращаeтe внимания, мoжeт быть лeгкo прoпyстить нeскoлькo нeoбxoдимыx витаминoв. Нo как oпрeдeлить, чтo …
Вы слышали высказывание «завтракайте, как король, обедайте, как принц, и ужинайте, как нищий?» Завтрак действительно самый важный прием пищи в день, поэтому необходимо включить правильные ингредиенты в свой утренний прием пищи. Завтрак наполняет организм энергией и питательными веществами, необходимыми в течение дня, поэтому употребление жирных, соленых или сладких ингредиентов увеличивает риск блокировки артерий и приносит …