При измерении артериального давления ни в коем случае нельзя скрещивать ноги. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
— Если скрестишь ноги — давление может вырасти до десяти миллиметров ртутного столба, — пояснил медик.
Он рекомендовал принять расслабленное положение, сесть, слегка облокотившись на стул, и держать руку на уровне сердца.
Кроме того, у здорового человека разница при измерении давления на правой и левой руке не должна превышать десяти миллиметров ртутного столба, в противном случае это может свидетельствовать о наличии периферического атеросклероза сосудов и других заболеваний, отметил специалист.
Мясников также посоветовал не надевать манжету тонометра поверх одежды — это тоже может изменить показатели.
Доктор Мясников: кошки – хорошее «лекарство» от давления
Российский врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что кошки являются настоящим «лекарством» от стресса для человека.
Домашние питомцы оказывают благоприятное воздействие на здоровье людей. Они снимают стресс, снижают давление и риск аллергии, а также успокаивают суставные, головные и мышечные боли.
«Не являются лекарственным средством, отпускаются без рецепта в любом дворе», — пишет Мясников в своём Telegram-канале. Кроме этого, врач пообещал в скором времени выпустить программу, посвященную только котам.