Мы все знаем о способности огурца, однако мы не замечаем его охлаждающего эффекта. Сок огурца способен снижать температуру тела, сильно подщелачивать и эффективно удалять кристаллизацию мочевой кислоты в суставах.
При употреблении этого сока может возникнуть небольшая боль, поскольку это признак исцеления и взбалтывания старых токсинов, которые необходимо устранить.
Смешайте его с сельдереем и имбирем, и это определенно поможет уменьшить воспаление во время чистки.
Как вывести кристаллы уксусной кислоты
Ингредиенты:
- 1 огурец среднего размера
- 2 стебля сельдерея
- ломтик лимона
- 1-дюймовый молоденький корень имбиря
Инструкции:
Подготовьте ингредиенты. Сначала тщательно очистите их. Нарезать огурец на меньшие кусочки, исходя из емкости вашей соковыжималки. Также подготовьте сельдерей, убедившись, что на нем нет грязи.
Разрежьте лимон напополам. Вы можете положить вторую половинку в холодильник. Затем порежьте корень имбиря.
Пейте до тех пор, пока вы не увидите желаемые результаты (один раз в день или два раза в день, чтобы ускорить процесс).
Как раз и навсегда предотвратить подагру и боль в суставах
Подагра — тип артрита, который приводит к воспалению суставов, и часто сопровождается сильной болью и отечностью.
Ее основной причиной является чрезмерное количество мочевой кислоты в организме, которая накапливается и образует твердые кристаллы в суставах.
Кристаллы создаются путем разложения пурины, химического вещества, которое естественным образом возникает в организме, а также содержится в определенных продуктах питания.
Таким образом, употребление высоко пуриновых продуктов может увеличить уровень мочевой кислоты в организме и вызвать развитие подагры.
Поэтому для того, чтобы лечить подагру, вы должны уменьшить уровни мочевой кислоты в организме, и лучший способ это сделать — внести некоторые изменения в ваш образ жизни и рацион питания.
Изначально вам нужно уменьшить употребление морепродуктов и мяса, так как в них высокое содержание пуринов, и их чрезмерное потребление может вызвать подагру.
С другой стороны, вы должны потреблять больше цельного зерна, свежих фруктов и овощей. Кроме того, чечевица, бобы, спаржа — с очень низким содержанием пуринов.
Более того, очень важно ограничить употребление обработанных сахаров, так как они с высоким содержанием фруктозы и, продуктов, богатых содержанием насыщенных жиров, а так же алкоголя.
Поскольку лишний вес в значительной степени способствует развитию подагры, убедитесь, что вы регулярно занимаетесь спортом и придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты.
Вода также играет решающую роль, так как она увлажняет организм и помогает удалению мочевой кислоты из организма.
Таким образом, пейте больше воды, а также травяные чаи, натуральные и свежевыжатые соки.
Тем не менее, в случае подагры, вы можете облегчить симптомы с помощью некоторых эффективных природных средств.
Яблочный уксус эффективно подщелачивает организм, и он включает в себя яблочную кислоту, которая успешно дезинтегрируется в мочевую кислоту.
Вы должны регулярно выпивать и столовую ложку уксуса, разведенного в стакане воды, два раза в день, перед обедом и ужином.
Исследования показали, что пищевая сода является эффективным средством в снижении количества мочевой кислоты в организме, и, таким образом, предотвращает подагру.
Рекомендуется выпивать пол чайной ложки соды на стакан воды, каждое утро, чтобы предотвратить появление подагры, и целую чайную ложку на стакан воды в случае, если вы уже страдаете от подагры.
К тому же лимонная вода является одним из наиболее эффективных средств против подагры. Она подщелачивает организм, и тем самым предотвращает различные состояния здоровья, в том числе подагру.
Если добавить немного лимонного сока в стакан воды, вы увеличите щелочность вашего организма и препятствуете образованию кислотных кристаллов.
Следовательно, все, что вам нужно сделать, это выжать половину лимона в стакан теплой воды и выпивать его на голодный желудок, каждый день.