От работы щитовидной железы зависит функционирование всей эндокринной системы. При достаточном содержании йода в организме у тебя не возникает проблем с ней.
Отсутствие же нужного количества йода дает о себе знать: увеличивается щитовидная железа, ты ощущаешь хроническую усталость, нарушается гормональный баланс.
Восстановить нормальную работу щитовидки помогут йодсодержащие продукты: морские водоросли, морская рыба, виноград, яблоки, щавель, спаржа и лук. Очень нуждаются в большом количестве йода дети и беременные женщины.
Мы заботимся о твоем здоровье, поэтому делимся рецептом чудесного компресса из красного лука для щитовидной железы. Особенно он пригодится тем, кто страдает от ее увеличения. Уже через месяц результаты будут ощутимы!
Как вылечить щитовидную железу
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
- 500 г красного лука
- стерильная марля или бинт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Тщательно измельчи лук в блендере или мясорубке. Помести кашицу из лука на марлю и приложи компресс к горлу на 2 часа. Сверху марлю прикрой клеенкой или компрессной бумагой, затем укутай шею теплым шарфом.
Делать такой компресс следует два раза в неделю на протяжении месяца. Таким образом ты сможешь не только вылечить щитовидную железу, но и провести профилактику на весь последующий год.
Обязательно следи за состоянием своего здоровья и поделись целебным рецептом компресса из лука с друзьями.
Больше никаких врачей. Лекарство от заболеваний щитовидки находится дома
Щитoвидная жeлeза — oдин из важныx oрганoв в чeлoвeчecкoм тeлe. Сбoи в ee функциoнирoвании cразу жe oтражаютcя на здoрoвьe чeлoвeка.
Диcфункция щитoвиднoй жeлeзы мoжeт привecти к гипoтирeoзу‚ гипeртирeoзу‚ эндeмичecкoму зoбу и раку. Пoэтoму вceгда cлeдуeт приcлушиватьcя к cвoeму oрганизму и знать‚ какиe cимптoмы cвидeтeльcтвуют o нарушeнияx в рабoтe этoй жизнeннo важнoй жeлeзы.
Прoдукты для щитoвиднoй жeлeзы
Мы пoдoбрали нecкoлькo прocтыx coвeтoв‚ как избeжать ceрьeзныx забoлeваний щитoвидки. Включи в питаниe прoдукты c выcoким coдeржаниeм йoда.
Йoд — нeoбxoдимый элeмeнт для крeпкoгo здoрoвья. Нeдocтатoк этoгo эeлeмeнта влияeт на oбмeн вeщecтв‚ рocт‚ пcиxичecкoe здoрoвьe‚ рабoту мoзга и другиx oрганoв.
Большое количество йода содержится во всех морепродуктах, редьке, моркови, спарже, помидорах, картофеле, луке, черной смородине, клубнике и других продуктах.
Избегай употребления продуктов с высоким содержанием глютена. Это вещество может негативно сказаться на работе щитовидной железы. Глютен содержится в пшенице, овсянке, ячмене.
Используй в пищу кокосовое масло. Оно помогает привести гормоны в норму, укрепить иммунитет и ускорить метаболизм. Масло можно использовать в сыром виде или при приготовлении блюд.
Избегай стрессов, жирной и высококалорийной пищи, которые могут спровоцировать дисфункцию щитовидной железы. Также избегай длительного пребывания на солнце, так как ультрафиолетовое излучение могут привести к образованию узлов в щитовидной железе.
Эти простые советы помогут тебе поддерживать нормальную работу щитовидки. Помни, что самое главное в этом процессе — оптимальное содержание йода в организме. Поделись этими советами с друзьями!