Свекла давно заинтриговала ученых благодаря своему необычному сочетанию антиоксидантов. Это овощи, которые помогают худеть и обладают мощными антиканцерогенными свойствами.
Сочетание питательных веществ в свекле делает ее ценным овощем как для населения, так и для науки
Флавоноидные пигменты, содержание органического азота, а также мощные сосудорасширяющие свойства сделали свеклу первичной мишенью для нескольких исследований.
К счастью, фармацевтические компании не могут запатентовать овощи, поэтому свекла легко доступна для лечения многочисленных болезней.
Научные исследования о влиянии свеклы на наше зрение
При изучении свеклы ученые сосредоточили свое внимание на нитритах и на том, как они производят оксид азота в организме. Также исследовали влияние растительного средства на микроциркуляцию сетчатки.
Польза свеклы для здоровья
Улучшает пищеварение
Свекла содержит много волокон, которые улучшают ваше пищеварение и эффективно лечат многочисленные проблемы желудка.
Контролирует уровни холестерина
Потребление свеклы снижает ваши уровни плохого холестерина (ЛПНП) в организме.
Лечит усталость
Благодаря богатому содержанию нитратов свекла может уменьшить усталость и усилить иммунную систему.
Естественный диуретик
Свекла удаляет жидкости из вашего тела при регулярном потреблении, что приведет к очистке токсинов и сохранению вашего организма от болезней.
Снижает кровяное давление
Свекольный сок уменьшит ваше кровяное давление и риск сердечных заболеваний
Вам не нужны лекарства — Свекла лечит все!
Оздоравливающий рецепт из свёклы
Свеклу (1,5 кг) очищаем, разрезаем на 4-5 частей каждую и заливаем 2 литрами горячей воды. Ставим на огонь и варим около часа на среднем огне.
Затем добавляем 1 ст. л. сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Храним такую смесь в холодильнике.
Перед каждым приемом пищи 3-4 раза в день выпиваем по 30-40 мл свекольного настоя и съедаем 1-2 кусочка свёклы.
Благодаря данному рецепту:
— улучшается качество крови;
— очищается организм — мочегонный эффект, чистится печень;
— снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
— блокирует рост раковых клеток;
— резко уменьшает явления климакса;
— усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
— улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
— снижает давление;
— увеличивает выносливость организма — усиливает усвоение кислорода тканями организма;
— омолаживающее действие, т.к. содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
— полезно при истощении организма и упадке сил;
— уходит синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия;
— укрепляет артерии, стенки капилляров, связки и кости
— препятствует ожирению (особенно ожирению печени).