Современные технологии принесли нам неоспоримые преимущества, например, психологическую консультацию онлайн. Благодаря множеству повседневных ролей психолога в решении психических или эмоциональных проблем, все больше людей заботятся о своем эмоциональном благополучии. Психологическая терапия, например, семейный психолог онлайн, позволяет нам разбираться с ситуациями, которые нарушают эмоциональный баланс, и преодолевать их.
Интернет открывает для нас двери, и мы практикуем новые модели общения и социальных отношений. Следовательно, мы говорим о преимуществах и недостатках психологической консультации онлайн.
Сегодня мы можем наслаждаться онлайн-психологией, режимом консультаций, с помощью которого вы можете проводить сеансы, не приходя в офис физически. Этот метод не предназначен для замены классической модели посещения психолога, а скорее выступает как альтернатива для всех тех людей, у которых есть ограничения для проведения очной терапии.
Преимущества консультации психолога онлайн
Данные подтверждают, что ее эффективность несомненна, и что она не была бы эффективной, если бы не имела очевидных преимуществ. Онлайн-психологическая консультация предоставляет, помимо знаний и формул этой дисциплины, некоторые специфические аспекты, вытекающие из возможности удаленного проведения.
Комфорт
Не всем комфортно проводить терапию в незнакомой или чуждой среде. Для некоторых странность кабинета или личной консультации может ограничивать и создавать неудобства, затрудняя как выражение чувств и мыслей, так и улавливание предложений и решений, предложенных профессионалом.
С онлайн-психологом вы можете получить максимальную пользу от консультации, потому что вы выбираете, как и где ее проводить. В общем, вы можете делать это дома, в удобной, поддерживающей и узнаваемой обстановке.
Кроме того, онлайн-консультация психолога экономит время, так как вы избегаете путешествий, ожидания, стресса из-за того, что не приходите вовремя из-за того, что консультация находится далеко от работы и т. д.
Конфиденциальность
Когда вы делаете что-то впервые, страх неизвестного заставляет вас чувствовать особое напряжение, потому что вы не знаете, что произойдет. Обращение за помощью достаточно важно, чтобы по дороге на прием вы задумались о том, поможет ли вам терапия или вы приняли неправильное решение пойти туда.
Это в сочетании с моментом прибытия на место, которое является новым для вас, и осознанием того, что вы собираетесь провести час с человеком, которого вы не знаете, заставляет это напряжение расти. В случае онлайн консультации этот первый контакт происходит в спокойной обстановке вашего дома. Кроме того, вам не приходится ни с кем встречаться, кроме самого специалиста.
Непрерывность
Гибкость месторасположения и расписания позволяет проводить такую терапию, как вы хотите, без типичных перерывов из-за отпуска или рабочих поездок, которые ей мешают. Кроме того, онлайн-терапия покрывает тот недостаток, что вам приходится бросать психолога и искать другого при смене места жительства. Чтобы психологическое вмешательство было эффективным, важными аспектами являются плавность и непрерывность.
Недостатки онлайн-психологии
Есть недостатки, о которых вам следует знать, чтобы решить, какой тип консультации лучше всего подходит для ваших нужд.
Привычка
Если вы раньше проходили терапию лицом к лицу, возможно, вы привыкли к такому методу, и по этой причине вы не предпочитаете онлайн-терапию. В этом смысле вам может казаться, что вам больше нравится личный контакт.
Точно так же, если вы прошли онлайн-терапию и хотите обратиться к другому психологу, он может предложить только личную консультацию. «Шок» может сбить вас с толку и затруднить терапию. Так или иначе, ситуации, к которым вы привыкли, обычно предпочтительнее.
Короче говоря, у психологической онлайн-консультации есть свои плюсы и минусы, которые следует учитывать. Вам нужна психологическая помощь? Не сомневайтесь, обращайтесь к профессионалам и цените Интернет-терапию как безопасный, эффективный и надежный ресурс, в котором комфорт и интимность максимальны.