Изжога — состояние, которое сопровождается неприятным чувством жжения в груди. Проблема возникает из-за переедания, после приема медикаментов, вследствие нарушения режима питания и рациона. Чтобы эффект терапии наступил быстрее, используйте народные средства от изжоги в сочетании с медикаментозным лечением.
Как проводится лечение изжоги в домашних условиях народными средствами
Натуральные травы и отвары снижают кислотность желудочного сока и защищают слизистую желудка. Во время лечения соблюдайте правила:
• в течение 30 мин. после приема пищи или питья нельзя лежать — это спровоцирует новый приступ жжения;
• не переедайте;
• еда и напитки не должны быть слишком горячими или холодными;
• сведите к минимуму употребление продуктов быстрого приготовления;
• контролируйте массу тела;
• не поднимайте тяжести;
• откажитесь от тесной одежды.
Методы борьбы с изжогой разделяют на 2 группы — профилактические и лечебные. Для профилактики патологии используют травяные сборы, продукты пчеловодства, орехи, масла. Не все методы лечения изжоги эффективны. Для терапии не рекомендуется использовать соль. Вещество приводит к задержке вывода жидкости из организма и отекам.
Список продуктов питания от изжоги: что купить
Для составления меню при изжоге используют классическую диету. Пищу следует употреблять часто, но маленькими порциями. Рекомендуются блюда, приготовленные варкой, тушением, на пару. Диета включает:
• овощные супы;
• каши из цельных круп;
• свежие, отварные или запеченные овощи и фрукты;
• мясо и рыба нежирных сортов;
• ржаные хлебцы;
• галетное печенье;
• свежеприготовленные овощные соки;
• зелень: петрушка, укроп, базилик;
• сладкие ягоды;
• обезжиренные или с низким процентом жирности молочные продукты;
• орехи: грецкие, фундук, миндаль.
Важно!
Запрещены жирное мясо и рыба, сладкие газированные напитки, сдоба, крепкий кофе, любые блюда, приготовленные методом жарки.
Диетологи рекомендуют приготовить на завтрак вязкую кашу — овсяную или гречневую. На обед к— уриный бульон, в качестве второго блюда — рыбу, приготовленную на пару. Вечером — овощной салат.
Для перекусов можно использовать отварные яйца, галетное печенье, обезжиренный йогурт или творог. Что можно пить при изжоге: отвар шиповника, минеральную воду без газа, зеленый чай.
Народные средства от изжоги и отрыжки, при повышенной кислотности
Повышение кислотности происходит при нарушении процесса выработки и нейтрализации соляной кислоты. Патология провоцирует изжогу и неприятную отрыжку с кислым или горьковатым привкусом. Справиться с проблемой помогут фитосборы, масла, продукты пчеловодства.
Травяной чай
Напиток снимает эмоциональное напряжение и нормализует пищеварение и выработку соляной кислоты. Для приготовления чая на 1 л кипятка требуется по 100 г засушенной травы мяты и ромашки, 50 г корня имбиря. Для улучшения вкуса в охлажденный напиток добавляют мед.
Облепиха
Облепиховое масло (5 мл) смешивают с 200 мл воды и интенсивно перемешивают. Средство употребляют натощак, 3 раза в день. Курс лечения — не более 10 дней.
Овес
Из овсяных хлопьев можно приготовить кашу или кисель. Для приготовления напитка требуется 100 г геркулеса на 200 мл кипяченой воды. Смесь настаивают 8 ч, затем отваривают на медленном огне 15 мин. Рекомендуется разделить кисель на 3 порции и выпить в течение суток.
Продукты пчеловодства
В качестве профилактического средства 1 ст. л. меда растворяют в стакане воды и употребляют ежедневно до приема пищи.
Другие популярные народные средства от изжоги при повышенной кислотности — смесь меда с алоэ в равных долях, настойка прополиса.
Укроп
Для приготовления отвара требуется 1 ч. л. засушенной травы на 200 мл воды. Напиток настоять в термосе 8 ч, процеживать не нужно. Жидкость разделить на 3 приема и выпить в течение дня. Для усиления эффективности траву укропа можно смешать с цветками тысячелистника — ингредиенты смешивают в равных долях.
Какое народное средство быстро избавит от изжоги при беременности: рецепты
Во время беременности плод давит на внутренние органы, расслабляется мышечный сфинктер, расположенный между желудком и пищеводом. Изжога может проявляться после приема спазмолитиков, при ношении тесной одежды.
После консультации с врачом беременная женщина может принимать народные средства. Фитотерапия противопоказана при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях.
Тыквенные семечки
Чтобы улучшить состояние, достаточно съесть горсть плодов. Средство поможет избавиться от дискомфорта, обеспечивает поступление в организм полезных витаминов и минералов.
Растительное масло
Для лечения используют оливковое, подсолнечное, льняное масло. При жжении в груди выпейте 1 ч. л. При попадании в пищевод масло обволакивает нервные окончания и устраняет агрессивное воздействие желудочного сока. Недостаток метода — масло может вызвать слабительный эффект.
Картофель
Овощ поможет быстро устранить жжение и дискомфорт. Для лечения требуется выжать сок 3 картофелин среднего размера.
Жидкость разделить на 2 части и выпить после пробуждения и перед сном. При беременности, сопровождающейся токсикозом, сок можно разбавить 1 ч. л. меда.
Гречневая крупа
Ядрицу поместить в сковороду, обжарить до коричневого цвета, измельчить в блендере. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения — 1 неделя.
Важно!
При обжарке масло не добавлять.
Орехи и сухофрукты
При отсутствии аллергии можно кушать миндаль, грецкие орехи, фундук, курагу, изюм. Ингредиенты истолочь, добавить мед по вкусу. Чтобы изжога прошла, нужно кушать смесь медленно, тщательно пережевывая.
Как быстро вылечить изжогу в домашних условиях: рецепты народных средств
Для лечения можно использовать несколько средств. Например, для обеспечения питьевого режима овощной сок и травяной чай можно чередовать. В чай добавляют аптечные спиртовые настойки радиолы розовой или золототысячника. Знахари утверждают, что при изжоге помогает обычный мел: его необходимо прокалить на сковороде, принимать по 30 г, 1 раз в день до еды.
Мумие
Народное средство для профилактики и лечения изжоги. Как снять жжение — приготовить и выпить смесь из 0,2 г мумие, молока и меда. Курс лечения — 2 недели. Если негативная симптоматика сохраняется, через 15 суток курс можно повторить.
Льняное семя
Приготовьте растительный настой — поместите 1 ст. л. сырья в термос, налейте 250 мл кипяченой воды. Отвар настоять 8 ч, выпить утром до еды. При сильном дискомфорте поможет 1 ч. л. измельченного льняного семени.
Овощные соки
Для лечения используют свежеприготовленные соки моркови, картофеля, капусты, тыквы. Сок разбавляют с водой в соотношении 1:1 и употребляют за 30–40 мин до приема пищи. Разовая доза — 30 мл, начинать необходимо с 1 ст. л. напитка. В морковный сок рекомендуется добавить 1 ч. л. оливкового или подсолнечного масла. Нежелательно добавлять соль — снижаются целебные свойства продукта.
Яичная скорлупа
Рецепт поможет при гастритах с повышенной и пониженной кислотностью желудка. Скорлупу истолочь в ступке. 0,5 ч. л. порошка развести в стакане воды и выпить перед завтраком. При пониженной кислотности к измельченной скорлупе добавляют 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. меда.
Важно!
Вместо яичной скорлупы можно использовать измельченные желуди. Дозировка аналогична.
Лук
Средство помогает для профилактики изжоги. Овощ натереть на мелкой терке, смешать с сахаром в равных долях. За 2 ч до приема пищи необходимо съесть 1 ст. л. кашицы, смесь жевать до полного растворения.
Лечение изжоги с помощью соды: самые эффективные рецепты
За счет своих каталитических свойств гидрокарбонат натрия подавляет действие желудочных соков, и дискомфорт проходит. Эффективные средства для лечения изжоги:
• 0,5 ч. л. соды растворить в стакане воды и выпить медленными глотками;
• молоко (200 мл) подогреть, добавить 0,5 ч. л. соды;
• в 200 мл воды развести 0,5 ч. л. соды и 1 ч. л. лимонного сока.
Важно!
Содовый раствор быстро нейтрализует соляную кислоту, но негативная симптоматика проходит временно.
Недостаток лечения содой — ее нельзя использовать часто. Злоупотребление химическим веществом может привести к образованию эрозий слизистых оболочек, нарушению водно-солевого баланса. Гидрокарбонат натрия противопоказан при беременности, сахарном диабете, гастрите, холецистите и язвенной болезни.
Как лечить изжогу отварами из трав: народные рецепты настоек
Действие отваров и настоек направлено на уменьшение кислотности желудочного сока, нормализацию работы ЖКТ.
Перед применением необходима консультация врача. В таблице приведены эффективные народные средства от изжоги в домашних условиях. Самостоятельно приготовленные отвары и настои рекомендуется хранить в холодильнике. Срок годности — не более 2 суток.
Важно!
В рецепты можно добавлять мед.
Для лечения используют также аптечные настойки веселки, лопуха и чистотела. Хороший эффект дает кедровая живица. Она обладает противоязвенным действием, а также нормализует работу органов пищеварения. При изжоге, которая вызвана хроническим гастритом, помогает высушенный измельченный березовый гриб чага.
Список экстренных средств народной медицины
Если нет времени на приготовление отваров и настоек, помощь окажут простые средства:
• свежий горох;
• яблочный уксус (1 ч. л. на 100 мл жидкости);
• рисовый отвар;
• мята, конский щавель (разжевать 1–2 листа);
• таблетки активированного угля;
• сок алоэ, разведенный с водой в соотношении 1:3;
• лавровый лист. Сырье предварительно прокаливают на сковороде.
Если изжога возникла из-за переедания, используйте экстренное средство — жевательную резинку без сахара. Нейтрализовать жжение в грудине поможет молоко с жирностью до 1,5%. Если ожидается застолье, за 30–40 мин до приема пищи выпейте отвар из ромашки, зверобоя и подорожника, травы следует брать в равных долях.
Временно снять дискомфорт поможет также щелочная минеральная вода (Боржоми, Славянская, Ессентуки №17).
Народные методы оперативно снимают дискомфорт, однако они дают временное облегчение. Прежде чем лечить изжогу, необходимо установить причину патологии. Негативная симптоматика может быть вызвана язвенной болезнью, ГЭРБ, гастритом.
При частых рецидивах необходима консультация гастроэнтеролога и обследование органов ЖКТ.