Есть рецепт, который действительно помогает вам сбросить вес, уменьшить жир живота и противодействовать задержке жидкости.
И тот, о котором мы расскажем сейчас, безусловно, является одним из лучших.
Каждый ингредиент имеет свою функцию:
имбирь — ускоряет обмен веществ
огурец — увеличивает ликвидацию жидкостей (действует как мочегонное средство)
лимон — подщелачивает организм и таким образом уравновешивает рН крови
мята — борется с воспалениями
Рецепт высоко оценивается всеми. Он был разработан Синтией Сасс, которая работает над одной из самых популярных публикаций о здоровье и качестве жизни в Соединенных Штатах.
Как мы видим, рецепт содержит только четыре ингредиента в дополнение к воде. И нет никаких трудностей в его подготовке. Вот, как подготовить и использовать его:
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 литра чистой воды (без хлора)
1 чайная ложка тертого имбиря
1 средний огурец, очищенный и разрезанный на тонкие ломтики
1 свежий лимон, нарезанный тонкими ломтиками
12 свежих листьев мяты
СПОСОБ ГОТОВКИ
Идеальным является использование органических ингредиентов.
Смешайте все ингредиенты в банке и оставьте на ночь. Пейте утром после легкого завтрака, в течение месяца.