Здоровье, советы, рецепты
Высокие показатели артериального давления может снизить регулярное употребление ягод. К такому выводу пришли ученые. Они изучили рацион питания более 110 тыс. человек, за которыми наблюдали в течение 16 лет. Оказалось, что за этот период у более чем 34 тыс. человек развилась гипертония. При этом исследование показало, что употребление ягод — клубники и черники — снижало …
Осень — время такого полезного и вкусного фрукта, как хурма. Со вкусом всё ясно, но вот чем полезна хурма? Этот яркий осенний фрукт содержит огромное количество микроэлементов, а также обладает множеством полезных свойств для нашего организма. Хурма в первых рядах среди фруктов по содержанию натрия, магния, калия и железа. Спелые плоды хурмы улучшают работу печени …
Самым верным помощником на кухне является чугунная сковорода. Она экологичная и долговечная, ее практически невозможно испортить, да и еда в ней не пригорает. Вот почему хозяйки не спешат заменять ее суперновыми моделями сковородок. К сожалению, чугунная посуда, как и любая другая, очень быстро загрязняется. Но у нас есть средство, которое поможет очистить ее легко и …
Сегодня в арсенале для генеральной уборки у современных хозяек в прямом смысле – сотни разнообразных средств. Прилавки супермаркетов изобилуют известными хозяйственными брендами, предлагающими абсолютно все, что может облегчить этот далеко не приятный, но необходимый труд. Однако, так было не всегда. К примеру, в распоряжении наших бабушек и прабабушек было всего лишь одно средство – хозяйственное …
Раньше я смеялась, что гораздо легче сменить квартиру, чем очистить духовку от нагара. Но недавно наткнулась на необычный способ и решила воспользоваться им тоже. Сразу хочу сказать, что этот способ довольно простой, но очень эффективный. Итак, начнем чистить духовку от нагара и жира. ШАГ 1: СНИМАЕМ СТОЙКИ Во-первых, вы должны удалить все стойки духовки. Для …
Красивые туфли могут преобразить внешний вид, сделать образ завершенным. Однако не всегда оригинальная обувь остается удобной. Некоторые модели невозможно носить более двух часов. Однако есть трюки, с помощью которых любимые туфли можно сделать более комфортными. ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ ПРОТИВ УСТАЛОСТИ НОГ Девушки, которые много времени проводят на высоких каблуках, используют одну хитрость. С помощью лейкопластыря они обматывают …
Стиральные машинки здорово выручают хозяек еще с середины прошлого века. Время и силы экономятся, руки не огрубевают — и это далеко не полный список преимуществ бытового прибора! Но иногда различные порошки и гели для стирки подводят нас, и пятна отстирываются не до конца. Но ничего страшного — есть натуральные средства, проверенные временем, которые избавят вас …
Гречку неспроста называют «царицей круп». Она благотворно влияет на организм благодаря большому количеству витаминов, минеральных веществ, аминокислот, полезных углеводов и полиненасыщенных жиров. К тому же эта крупа — по-настоящему экологически чистый продукт, поскольку не подвергается генной модификации и обработке ядохимикатами. Мы ознакомились с доказательствами пользы гречки и теперь расскажем, что произойдет с вашим организмом, если …
Я 6 лет страдала от цистита. Много раз лечилась в больнице, но ничего не помогало. И вот однажды познакомилась в очереди с женщиной и рассказала ей о своей беде. Она внимательно меня выслушала, а затем посоветовала мне каждый вечер по 15-20 минут лежать в ванне с горячей водой. После этого вытереться, тепло одеться, особенно утеплив …