Рубрика «СОВЕТЫ»

Яйца строго запрещены, если у вас есть эти болезни. Список от диетолога

Куриные яйца считаются полезным продуктом с высоким содержанием белков и полезных микроэлементов. Однако при некоторых заболеваниях есть яйца нежелательно, как утверждает диетолог Елена Соломатина. «Существует индивидуальная непереносимость, у людей достаточно часто бывает аллергия. Яйца также нельзя употреблять тем, у кого сильно повышен холестерин. С одной стороны, в яйце содержится холестерин, скомпенсированный лецитином. На здорового человека …

Эти продукты не стоит есть, если у тебя камни в желчном пузыре

Диета при желчных камнях дает передышку воспаленному органу во время обострения. Правильное питание обеспечивает длительную ремиссию, а нарушения диеты может спровоцировать приступ. Соблюдение диеты позволяет: ~ Нормализовать обмен холестерина; ~ Поддерживать имеющуюся и поступающую желчь в растворенном виде; ~ Вывести из организма излишки холестерина. Питание при камнях в желчном пузыре рекомендуется дробное, около шести раз …

За две минуты убедили, что стоит отказаться от выращивания картошки в огороде! Ого!

Выращивание картофеля отнимает много сил, денежных средств, времени, а также полезного пространства, поэтому стоит отказаться от этого, хотя бы в пользу других культур – зелени, овощей и ягод, которые можно выращивать на занимаемой картофелем площади. Один из самых потребляемых продуктов, который в народе именуют вторым хлебом – это картофель. Из года в год дачники и …

Плесень в погребе больше не проблема! Нет слов! Проще простого!

О причинах появления плесени в погребе. Четыре способа избавиться от грибка навсегда, используя незамысловатые средства. Нельзя заполнять погреб свежесобранным урожаем, если на стенах, стеллажах, полу обитают грибки. Тогда новый урожай начнет портиться практически сразу, до весны храниться не сможет. Все усилия по выращиванию овощей и фруктов, подготовке к хранению окажутся бессмысленными. Летом стоит все силы …

Мой супер помощник в уходе за цветами — луковый настой! Нет ничего круче!

О полезный свойствах лука известно с давних времён. Он излечивает от болезней, хорош для профилактики многих заболеваний, содержит большое количество витаминов и полезных для человека веществ. Не менее полезна и луковая шелуха – только для растений. Очень горький – но полезный! Защищает от болезней! И микробам он не друг – Потому что это ЛУК. Готовится …

Сердечникам, кого мучает давление. 3 причины, почему стоит употреблять этот продукт 2 раза в неделю

Горький шоколад — натуральный антидепрессант и антиоксидант, в нём мало сахара и для него почти нет противопоказаний. Чем горький шоколад полезен для здоровья? Горький шоколад изготавливают из какао-бобов и какао-масла — это отличные антиоксиданты. Благодаря им десерт: — снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний: инфарктов, инсультов; — борется со свободными радикалами — частицами, связанными с возникновением рака; …

Сахарного диабета можно избежать! Несколько правил и можно спать спокойно

От диабета во всем мире страдают миллионы людей. Без надлежащего лечения это хроническое заболевание способно привести к различным сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения. Это заставляет многих задаваться вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета. Профилактика является лучшим способом сохранения как собственного здоровья, так и своих близких. Профилактика сахарного диабета У семидесяти процентов людей, …

Давление никогда не скачет — 5 продуктов на моем столе, без них никуда

Артериальное давление — это давление, которое кровь оказывает на артериальную сосудистую стенку. Давление — важный параметр жизнедеятельности организма, при оптимальных значениях которого человек чувствует себя хорошо и может вести активную жизнь. Необходимо регулярно измерять артериальное давление и поддерживать его в норме. При регулярном измерении исключается поначалу бессимптомное (то есть субъективно не ощущаемое человеком) повышение или …

Самый худший хлеб для сосудов. Медики рекомендуют убрать его из рациона! Ничего себе!

Всеми любимый и всегда на нашем столе — это конечно же хлеб. На данный момент придумано огромное количество рецептов выпекания хлеба и хлебобулочных изделий. Существует много мнений касательно пользы и вреда употребления хлеба. Рассмотрим основные виды и узнаем о самом полезном хлебе на вашем столе. Взрослым и детям старше двух лет обычно рекомендуют есть 2–3 …