Здоровье, советы, рецепты
Совсем скоро начнется череда новогодних праздников и корпоративов. На столах будут стоять жирные и острые блюда, десерты, алкоголь, сытные гарниры и закуски. Это настоящее испытание для нашего организма, особенно если есть и пить всё без разбора. Безусловно, слишком много жирной и острой пищи нагружают нашу пищеварительную систему. Но, кроме этого, нужно еще учитывать, чем нельзя …
Как только приходят холода, цены на зелень моментально вскакивают, а вот качество заметно хромает. Еще вчера свежий ароматный укропчик сменяется чем-то отдаленно схожим с летней зеленью. Я с этим мириться не хочу и не буду. Поэтому выращиваю свежую зеленушку у себя дома. Это не только очень удобно, но и невероятно вкусно. Ведь такого укропа в …
Чеснок — специя, которая прекрасно преображает многие блюда. Кроме этого, мы не понаслышке знаем о полезных свойствах чеснока. Однако, как оказалось, он благоприятно влияет не только на состояние человека, но и растений. Именно поэтому редакция расскажет, как использовать чеснок, чтобы домашние растения оставались здоровыми. ЗАЧЕМ КЛАСТЬ ЧЕСНОК В ГОРШКИ С ЦВЕТАМИ Опытные хозяйки знают, как …
У многих людей есть привычка заедать стресс. К сожалению, очень часто в ход идут не полезные продукты, а всякие тортики и шоколадки. И что получаем в результате? Еще больший стресс от лишних килограммов. Сегодня мы поговорим о том, как снять напряжение и стресс с помощью еды, но без вреда для фигуры. КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ И …
Когда я была маленькой, к нам в гости часто приходила приятельница моей мамы. Тетя Валя называла себя провидицей и любила рассказывать о тайных смыслах повседневных вещей. Помню, как однажды она задержалась допоздна и папа предложил провести ее. А заодно хотел вынести мусор. Тетя Валя взбунтовалась и решила провести нам ликбез о том, что нельзя делать …
Красивые носочки — это моя слабость. В своей, не боюсь этого слова, коллекции я насчитала больше 30 пар! Конечно, кто-то скажет, что обычному человеку столько не нужно. Однако для меня этот элемент гардероба очень важен. Более того, у меня есть как нарядные «походные», так и домашние носки. При помощи носков можно не только согреться, но …
Боль в суставах сложно с чем-то перепутать. Будь тому виной сидячий образ жизни, травма или возраст, в холодный период любые болезненные ощущения в районе сгибов становятся сильнее. Холод — катализатор воспалений, поэтому нужно знать, как от него защититься. Исследования врачей показали, что боль в суставах зависит от переохлаждения. Лучше всего помогают специальные мази. В аптеках …
Всем известна фраза: «Ты то, что ты ешь». Однако большое значение имеет и то, что мы делаем до приема пищи. Поэтому, если вы не смогли заставить себя позавтракать или бегали весь день по делам и ничего не если после утренней трапезы, больше так не делайте. Koнeчнo жe, лyчшe вceгo пpиyчить ceбя зaвтpaкaть — пpигoтoвлeниe нeкoтopыx …
Пол чайной ложки куркумы в день может изменить вашу жизнь навсегда. Куркума — одна из самых популярных специй во всем мире благодаря ее многочисленным целебным свойствам. Однако лишь немногие знают, что ее ежедневное потребление улучшает здоровье печени и мозга. Куркума в качестве профилактики рака печени. Эта специя на протяжении веков применялась для лечения заболеваний печени. …