Что будет, если регулярно натягивать носки перед сном

Красивые носочки — это моя слабость. В своей, не боюсь этого слова, коллекции я насчитала больше 30 пар! Конечно, кто-то скажет, что обычному человеку столько не нужно. Однако для меня этот элемент гардероба очень важен. Более того, у меня есть как нарядные «походные», так и домашние носки.

При помощи носков можно не только согреться, но также создать уникальный образ и поднять себе настроение. А как приятно надеть мягенькие теплые носочки и улечься спать!

Кстати, эта привычка полезна не только из-за простого удобства. Если ты спишь в носках, твой организм автоматически говорит тебе спасибо. И сегодня я попробую убедить тебя, что спать с голыми ногами — не самая лучшая идея.

ДОМАШНИЕ НОСКИ

Как ты думаешь, сколько веков насчитывает история носков? Как оказалось, прародители современных носков появились в Древней Греции еще в VI веке до нашей эры!

Правда, тогда их носили исключительно женщины и только дома. Этот предмет одежды относили к нижнему белью и никогда не выставляли напоказ.

Позже идею с домашними носками-тапочками подхватили жители Древнего Рима и других стран. Внешний вид носков постоянно менялся, и в какой-то момент появились знакомые нам гольфы и чулки. В общем, все лучшие изобретения человечества дошли до наших дней и не теряют своей актуальности!

Тепло и комфорт — фундамент, на котором зиждется главная функция носков. Благодаря им ты не натрешь ноги новой обувью и не замерзнешь в непогожий день. А если надеть носочки на ночь, ты принесешь своему организму еще больше пользы. Об этом поговорим подробнее.

Смотрите также:  Разбилось зеркало. Вот что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно делать, и как отвести беду

Зачем надевать носки на ночь

Итак, начнем с самых очевидных причин. Во-первых, благодаря носкам ты согреешь ноги, а температура тела при этом снизится. Это верный сигнал для организма, что пора засыпать. Если ты страдаешь от бессонницы, возможно, небольшой лайфхак с носками поможет тебе.

Кстати, так ты начнешь не только быстрее засыпать, но и улучшишь качество сна. Он станет более спокойным и глубоким. Кажется, это неплохая инвестиция в следующий день, что скажешь?

Во-вторых, сон в теплых носках нужен для профилактики весьма неприятной болезни Рейно. Этот недуг вызывает неправильную циркуляцию крови по организму.

В результате человек может чувствовать онемение и спазмы в теле. А появляется он из-за постоянного стресса и низкой температуры. Поэтому никогда не давай себе мерзнуть!

Следующий пункт особенно актуален для нашей женской аудитории. Во время менопаузы женщины нередко сталкиваются с нарушением терморегуляции (приливами).

Это может привести к серьезным гормональным сбоям. Чтобы обезопасить себя, лучше всего всегда держать ноги в тепле. Это поможет опять-таки снизить общую температуру тела.

Кроме того, надетые на ночь носочки можно использовать в косметических целях. Если ты знаешь, что такое сухие ступни или пятки, бери на заметку лайфхак! Перед сном сходи в душ, а затем смажь ноги увлажняющим кремом и другим подходящим средством.

Далее надень носки и отправляйся спать. Утром ты заметишь, что ножки стали значительно мягче. Проделывай такую процедуру регулярно, чтобы добиться нужного результата.

Смотрите также:  Почему я всегда закрываю дверь в спальню на ночь и всем советую

Если тебя убедили эти аргументы, внимательно выбирай носки для сна. Они не должны быть плотными и сдавливать ноги. В противном случае может нарушиться циркуляция крови в теле.

Также обходи стороной компрессионные носки, если у тебя нет нужных для их использования показаний. В этом вопросе обязательно консультируйся со своим врачом.

Какие носки выбрать

Носки — базовая вещь, которую можно купить практически везде, включая обычный продуктовый супермаркет. Трудно представить масштабы носочного ассортимента в Интернете.

Поверь, сейчас это действительно модно и актуально. Кстати, очень часто носки дарят, хотя старшему поколению кажется, что эта традиция канула в Лету.

Если ты хочешь купить носки для повседневной носки, я рекомендую выбирать варианты на резинке. Это железная гарантия того, что носок никуда не сползет и будет плотно сидеть на ноге.

А если ты хочешь приобрести домашние носки, нет ничего лучше плюшевых мягких моделей. Кроме того, можно выбрать вязанные шерстяные носочки. Например, мне такие связала моя мама. Кажется, тема носков закрыта раз и навсегда.

Осталось разве что поделиться с тобой интересной рукодельнической статьей, которая поможет тебе сделать носочки своими руками. По-моему, это отличная идея для новогоднего подарка. А ты что скажешь?

Источник