Здоровье, советы, рецепты
Узнaй, пoчeмy тoт или инoй opгaн тeбя бecпoкoит, и paзбepиcь в ceбe. Чeлoвeчecкий opгaнизм — yдивитeльнaя cиcтeмa, в кoтopoй вcё cвязaнo. 1. Гoлoвнaя бoль Ecли ты пocтoяннo нaxoдишьcя в cтpecce и иcпытывaeшь cepьeзныe пepeгpyзки — нe yдивляйcя, чтo y тeбя бoлит гoлoвa. Лyчший cпocoб пoбeдить гoлoвнyю бoль — зaнимaтьcя paccлaбляющими пpaктикaми, к пpимepy, мeдитaциeй или …
B cиcтeмe пищeвapeния чeлoвeкa oднy из вaжнeйшиx poлeй игpaют пeчeнь и жeлчный пyзыpь. B чacтнocти, oни oтвeчaют зa oчиcткy кpoви oт тoкcинoв, oбмeн бeлкoв и yглeвoдoв, витaминoв и микpoэлeмeнтoв, вoды и coлeй и т. п. И пpи нapyшeнии иx фyнкциoниpoвaния здopoвью чeлoвeкa мoжeт быть нaнeceн знaчитeльный yщepб. Пoэтoмy тaк вaжнo пoддepживaть эти opгaны в нopмaльнoм …
Есть и худеть — мечта каждой женщины. Вокруг столько разных вкусностей, которые так и манят своим тонким ароматом и нежнейшим вкусом. Увы, со временем обильный прием пищи приводит к совсем непривлекательным складкам. Но жесткие диеты и ограничения в еде портят настроение и негативно сказываются на нашем здоровье. Жиросжигающие продукты Яйца Только учти, что они должны …
Стоит попробовать обязательно! Боль колена является одним из самых неприятных состояний для людей любого возраста. Это обычно вызвано воспалением или повреждением суставов и является частью процесса старения. Колени — одна из самых важных частей нашего тела — они помогают нам стоять, ходить и бегать и участвуют практически в любом движущемся процессе. Проблемы с коленями становятся …
С этого вы можете начать и этим закончить свой день! Корица регулирует уровень сахара в крови и косвенно влияет на чувство снижения потребностей в углеводах, что чрезвычайно важно для диетического режима. Она в значительной степени помогает укрепить иммунную систему и облегчить боль, вызванную артритом, ограничивая распространение раковых клеток лейкемии и лимфомы, способствует активности мозга. В …
Современные человек зачастую проводит на ногах весь день, а женщины еще и на каблуках. Неудивительно, что вечером состояние ног оценивается как ужасное — тяжесть, усталость, отеки, потливость. Прежде всего, нужно конечно постараться профилактировать такие моменты, надевая удобную обувь и давая ногам отдохнуть. Однако если ситуация уже сложилась, нужно искать из нее выход прямо сейчас. Снимите …
Мы доверяем рекламам и часто покупаем дорогие лекарственные средства с якобы «максимальной» эффективностью. В фармацевтике, как и в любом другом бизнесе, немалую роль играет маркетинг, упаковка продукта и его популярность. Поэтому мы часто не замечаем по-настоящему эффективные средства в скромной упаковке. В том числе недорогие мази из аптеки! Сегодня поговорим о 5 мазях, которые стоят …
Существует множество блюд, в состав которых входит куриная кожа. Зачастую ее используют как натуральную оболочку для мясных рулетов. Многие не представляют своей жизни без шашлыка из курицы с нежной, хрустящей корочкой. Но некоторые считают этот продукт весьма калорийным и стараются избавиться от него. Меня всегда поражала процедура удаления куриной кожи с точки зрения рационального использования …
Часто при проблемах со здоровьем мы полагаемся на антибиотики. Однако прием таких препаратов сильно бьет по печени — нашему природному фильтру и одному из главнейших основ здоровья. Когда орган начинает пошаливать, ощущается тяжесть в правом боку, горечь во рту, тошнота после еды. Поскольку печень отвечает за очищение организма, о ней необходимо заботиться всю жизнь. Ведь если …