Здоровье, советы, рецепты
Обычная практика в большинстве индийских семьях — это жевать семена фенхеля после каждого приема пищи. Хотя вы можете подумать, что эта практика только для того, чтобы освежить дыхание, вы ошибаетесь. Концентрированный источник минералов, таких как медь, железо, кальций, калий, марганец, селен, цинк и магний — это практика тысячелетней Индии делает гораздо больше, чем просто устранение …
Это средство состоит из пищевой соды и касторового масла, и оно использовалось в течение многих столетий. Оно может помочь решить более 24 общих проблем со здоровьем, и это является лучшим доказательством того, насколько эффективны, могут быть народные средства. Касторовое масло положительно влияет на кровообращение, и рекомендуется для лечения различных заболеваний. Для того чтобы приготовить это …
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. А ведь боль в ногах — это важный сигнал, она сигнализирует, что идёт патологический процесс, который, в конечном счёте, может привести к необратимым изменениям — полному обездвиживанию и инвалидности. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – …
Впервые гречневую кашу человек пробует в младенческом возрасте. Педиатры уверяют, что она очень полезна для здорового роста и развития малыша. Ведь эта крупа весьма богата витаминами и полезными веществами. Любят гречку и многие взрослые. Потому что понимают: это не только вкусно, полезно, но и недорого. Диетологи и нутрициологи рекомендуют включать эту кашу в рацион тем, …
Мочевая кислота, если она присутствует в большом количестве в крови, приводит к появлению артрита или подагры. Мочевая кислота: продукты, которые повышают ее уровень Чтобы контролировать уровень мочевой кислоты, необходимо следовать определенной диете и особенно избегать продуктов, ответственных за увеличение ее количества. Мы расскажем вам, с какими продуктами нужно быть осторожнее, чтобы контролировать баланс этого вещества …
Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. Для того, чтобы избавиться от подобных проявлений, потребуется восполнить запас полезных веществ. Дефицит минералов, витаминов и сонливость Частые причины хронической сонливости: интенсивные спортивные тренировки; сбой режима или недостаток сна; стрессы, волнения, беспокойства; недостаточный отдых; заболевания; …
Щитовидная железа – это очень важный орган, который выполняет множество функций. Щитовидка отвечает за рост костей, водно-солевой баланс, поддержание нормальной массы тела, формирование некоторых витаминов в организме и за женское здоровье. Если у тебя появились первые симптомы заболевания щитовидной железы, тогда обязательно нужно пройти обследования, а также соблюдать специальную диету. Мы предлагаем тебе узнать рецепт …
Колено является одним из самых важных суставов в нашем скелете. Благодаря этому бедренная кость, малоберцовая мышца и коленная чашечка остаются вместе и могут скользить. Это необходимо для создания различных движений, таких как бег, ходьба, сидение и множество движений, которые мы делаем в повседневной жизни. Износ коленей может вызвать различные неудобства. Наиболее распространенными являются боль и …
Лавровый лист – незаменимая и распространенная кулинарная приправа. Но кроме того, что делает любое блюдо вкуснее, это растение обладает еще и мощнейшими целебными свойствами. Ниже мы познакомим вас с простейшим и дешевым рецептом, который обладает несколькими положительными для организма эффектами. Нам понадобится: Лавровый лист – около 30 грамм. Подойдут как свежие, так и сухие. 1 …