Негативные последствия менопаузы. Старение можно остановить!

При менопаузе снижается функция яичников и замедляется выработка половых гормонов. С помощью косметологии и эстетической хирургии можно устранить многие негативные последствия менопаузы.

Важно активно заниматься здоровьем. Нужно заранее готовиться к этому периоду, ведь уже после 35 гормоны вырабатываются менее активно.

Изменения кожи

Медленнее обновляется кожный покров. В молодости эпидермис обновляется в течение месяца, а в менопаузу данный процесс длится 2 месяца.

Эпидермис медленнее заживает, становится крайне чувствительным. Ухудшается цвет покрова. Появляется пигментация.

Сухость кожи также беспокоит женщин в этот период. Это связано с потерей гиалуроновой кислоты. А это приводит к плохому удержанию влаги в коже.

Без жидкости клетки функционируют хуже. Также замедляется синтез церамидов, которые формируют защитный слой эпидермиса.

Появление сетки сосудов на лице. Из-за снижения тонуса сосудов ухудшается микроциркуляция, развивается купероз и расширяются сосуды.

Также ухудшается цвет кожного покрова. А ухудшение функционирования сальных желез становится причиной возникновения новообразований.

Формируются морщины. Это связано с растягиванием связочного аппарата. Одновременно опускается подбородочно-шейная зона.

Это последствия нарушений в шейной области позвоночника. В результате этих процессов голова выдвигается вперед, шейная мышца растягивает эпидермис.

На форму лица также влияет перераспределение жира: жировая масса исчезает в области скул и щек, а появляется в зоне бровей и подбородка.

Кроме того, лицо заостряется по причине старения костей лица. Скелетизируется зона орбиты, брови опускаются.

Смотрите также:  Ибупрофен может привести к печальному исходу

В результате уменьшения количества вырабатываемых гормонов, происходит старение волосяного покрова. Волоски становятся тоньше, седеют, выпадают.

Исчезают пушковые волоски в области бровей и краевой линии волосяного покрова головы. Брови кажутся более жидкими, увеличивается количество длинных волосков. Могут вырастать жесткие волоски под носом.

Способы замедлить увядание в менопаузу

Важно начать работу над внешностью на этапе предменопаузы. Нужно обратиться не только к косметологу, но и к эндокринологу и гинекологу. Необходимо применить заместительную гормонотерапию.

Следует вовремя обнаружить и начать лечить возрастные заболевания: остеопороз, повреждение сосудов. А лучше своевременно прибегнуть к профилактическим методам.

Гликирование белков – ключевой элемент увядания. Глюкоза взаимодействует с коллагеном и разрушает его.

Поэтому основной принцип диеты – избегание молочных блюд, мучных и сахаросодержащих угощений. Также следует забыть о пище, которая содержит продукты гликирования (поджаристая кожица).

Второй важнейший элемент старения – воспаление. Поэтому следует вовремя лечить источники постоянной инфекции (больные зубы, воспаленные глаза).

Чтобы сосуды и кости оставались крепкими, необходимы щадящие нагрузки. Также для укрепления костей следует принимать полезные вещества (витамины B, D; железо).

Полезная косметика

Лучше подобрать средства вместе с косметологом или дерматологом. Но есть универсальные препараты, которые полезны для возрастной кожи:

1. солнцезащитный крем (используют целый год);
2. мягкие продукты для умывания (которые не высушивают кожный покров);

3. косметика с ретинолом (защищает коллаген от разрушения);
4. препараты с антиоксидантами (виноградное масло, витамин С).
Не стоит применять сильные пилинги. Не слишком действенны и домашние маски.

Зная, что происходит с организмом в менопаузу, можно заранее подготовиться к этому периоду. Старение неизбежно, но при желании можно сильно замедлить этот процесс.

Источник

Смотрите также:  Заготавливаю листья малины, чтобы зимой сказать себе спасибо