Отек лодыжки минимум один раз в жизни возникал у каждого. Причина может быть банальной — в ношении тесной неудобной обуви. Однако если причина возникает на регулярной основе, нужно разбираться подробнее.
Виды отеков
Вид отека зависит от первопричины его развития. Он может быть инфекционным, посттравматическим или венозным. Также скопление жидкости внутри мягких тканей классифицируется как одностороннее или двустороннее. Это зависит от того, одна нога поражена или сразу обе.
Щиколотки могут отекать при следующих заболеваниях (нельзя исключать их вероятность):
♦ варикозное расширение вен;
♦ сахарный диабет;
♦ цирроз печени;
♦ подагра;
♦ артрит;
♦ нарушение работы сердца (орган не справляется с нагрузкой, возникает застой крови).
Незначительные отеки могут появиться у женщины во время гормонального сбоя (в период беременности или перед менструацией).
К какому специалисту обратиться?
Если лодыжка опухла не в первый раз, консультация специалиста обязательна: ведь нужно разобраться в причинах такого состояния.
Срочная медицинская помощь требуется, если отек начался внезапно, сопровождается болью, а кожные покровы изменили цвет. Записывайтесь на прием к травматологу или хурургу.
Диагностика состояния включает в себя анализы крови (общий, биохимия), мочи, ультразвук сосудов, МРТ, КТ кости голени. Для уменьшения боли врач назначит диуретики.
Алгоритм лечения разрабатывают терапевт и флеболог. Дополнительно может потребоваться консультация узких специалистов: кардиолога, эндокринолога, гепатолога.
Меры профилактики
Чтобы защитить себя от отеков, важно не перенапрягать ноги. Одномоментно снять симптомы помогут следующие простые рецепты:
♦ контрастный душ или ножные ванночки (чтобы активизировать процессы кровообращения);
♦ компрессы с голубой глиной (средство можно приобрести в аптеке, развести водой до консистенции сметаны и наложить на область отека);
♦ хорошо снимают усталость всевозможные ванночки (с морской солью, листьями мяты или березы);
♦ рекомендован к употреблению тыквенный сок (он обогащен мочегонным действием);
♦ ношение компрессивного трикотажа.
Массаж при отеках проводят с максимальной осторожностью. При сердечных отеках он категорически противопоказан.
В обязательном порядке нужно проводить дифференциальную диагностику. она позволит исключить развитие тромбоза. если игнорировать симптомы, возможна полная обездвиженность.