Я решила поставить эксперимент — отказаться на 3 месяца от зубной пасты. Хочу рассказать, как изменились мои зубы. И результат есть. Мои зубы стали белее и менее чувствительные. Сейчас расскажу более подробно.
Почему я решила отказаться от зубной пасты?
Вот не могу сказать. Мне стало интересно. Если даже с зубной пастой эмаль так сильно портится, то что будет без нее? Ведь посмотреть на эти пасты — одна с фтором, другая с триклозаном и так далее.
Вот эту пасту рекомендуют стоматологи, вот эту пасту не рекомендуют. Поэтому, я решила продолжать чистить зубы, но подручными средствами.
Читала в интернете, кто и чем чистил зубы в домашних условиях, и кому и что помогало. Я начала чистить зубы содой, смешанной с кокосовым маслом. Зубы, как ни странно, становились белыми. Они очень хорошо очищались.
А чтобы в ротовой полости был приятный запах, я ополаскиваю рот настойкой перечной мяты. Только ее нужно развести в воде сначала, ибо когда со рта сильно пахнет мятой, то тоже не очень.
Еще я пробовала чистить зубы зубным порошком из аптеки. Скажу честно, мне не понравилось.
Поэтому, остановилась на пищевой соде. Мне кажется, что содой я могу заменить все бытовые средства в доме — содой можно и лицо умыть, и поры очистить (если кожа проблемная), и скраб сделать. И посуду можно очистить и так далее.
Какой вывод я сделала и к какому результату пришла?
— зубная паста мне не нужна. Вот смысла от нее я не вижу. Я не увидела особой разницы, когда я чищу зубы содой и когда не чищу.
— зубы можно чистить обычной содой и будет результат. Мне лично мой результат понравился и я им довольна. Сода в моем случае как скраб — очищает хорошо и дает ощущение чистоты в ротовой полости.
И что самое интересное? У меня зубы стали менее чувствительными. Зубная эмаль не реагирует на холодное-горячее и сладкое-соленое. Вот такие изменения произошли. И как мне кажется, зубы действительно стали немного белее.