Серотонин – гормон счастья! Запомните 11 способов, как быстро и просто увеличить его уровень!
Эти трюки реально работают! Стоит попробовать!Серотонин — это нейротрансмиттер, который может влиять на многие аспекты в вашем теле, например, настроение, память, цикл сна и даже ваше сексуальное желание. Естественно увеличивая уровень серотонина, вы сможете улучшить психическое состояние, мотивацию, внимание и память. Тем не менее, антидепрессанты являются любимым выбором врачей для увеличения серотонина. Но его употребление …