Эти простые методы быстро улучшают зрение! Теперь я все реже беру очки!
Мало кто задумывается, что недостаточная активность мышц ослабляет мышцы еще больше. Вот хороший пример. Если вы сломаете ногу, то вам точно понадобится коляска до тех пор, пока нога не восстановится. Таким образом, мышцы на ноге будут неактивными на протяжении некоторого периода времени, а это означает, что они ослабеют. То же происходит и с мышцами, которые …