Все знают, что перед сном нужно очищать кожу от макияжа. Но знаете ли вы что получите более гладкие ножки, если побреете их вечером и получите лучший педикюр, если сделаете его с утра?
Оказывается, время суток, в которое вы выполняете различные косметические процедуры, и порядок, в котором вы их выполняете, могут существенно повлиять на их эффективность.
Итак, каковы секреты часов красоты для тела и что вы должны делать, чтобы выглядеть, самым лучшим образом?
7 утра: ЧИСТИТЕ ЗУБЫ
Вы можете подумать, что чистить зубы лучше всего до завтрака или после него, но для получения белоснежной улыбки чистите зубы, как только проснетесь, чтобы избавиться от бактерий, которые образовались во рту за ночь. Затем, после еды, прополощите рот жидкостью для полоскания с содержанием фтора.
Не чистите зубы сразу после еды. Эмалевое покрытие зубов ослаблено из-за высокого содержания кислоты в пище и ферментов, выделяемых вашим организмом в слюне, чтобы запустить процесс пищеварения.
Чтобы вернуться в нормальное состояние, нужно не менее 30 минут — почистите раньше этого времени, и вы повредите эмаль.
7:30 утра: ОТШЕЛУШИВАНИЕ
Большинство дерматологов считают, что отшелушивание лучше проводить в начале дня, так как это поможет избавиться от остатков вечерней косметики и кожного сала, подтянуть тусклую кожу и улучшить кровоток.
Отшелушивание лица утром, а не вечером также поможет избежать высыпаний. Вечером мы чаще всего используем сильнодействующие сыворотки с ретинолом и другими активными компонентами для омоложения и осветления.
Если провести процедуру отшелушивания вечером, эти сыворотки могут вызывать раздражение.
9 утра: СТРИЖКА
Всегда записывайтесь на стрижку с утра, потому что в это время ваш мастер еще полон сил и энергии, а другие клиенты не ввели его в стресс. Если вы хоть раз попадали в руки парикмахера с плохим настроением, то вы понимаете о чем мы говорим.
Даже если вы третий или четвертый клиент за день, мастер может подходить к вашим прическам с меньшим энтузиазмом, чем если бы вы были первым в очереди.
10:00: ПЕДИКЮР
Может возникнуть соблазн запланировать педикюр после рабочего дня, проведенного на ногах, но, согласно мнению ортопедов, вы должны посетить маникюрный салон одной из первых, чтобы снизить шансы заражения инфекцией.
С большей вероятностью ванночки, кресла и другие принадлежности будут чище с утра чем после пяти клиентов, а это снижает риск вирусных или грибковых инфекций.
И, конечно же, ваш мастер будет полон сил и энергии чтобы сделать вам самый красивый педикюр. Но учтите — не брейте ноги перед тем, как отправиться в салон.
Недавно выбритые ноги имеют открытые поры и маленькие повреждения, а потому являются более восприимчивыми к инфекционным заболеваниям.
17:00: МАССАЖ
Массаж может показаться хорошим началом дня, но эксперты уверены что это плохая идея. Около 17:00 — идеальное время — вы вряд ли только что поели, что может вызвать у вас дискомфорт. К тому же вы сможете пойти домой и расслабиться а еще будете очень хорошо ночью спать.
19:00: ВЫМОЙТЕ ВОЛОСЫ
Парикмахеры рекомендуют мыть и кондиционировать волосы в конце дня, когда вы не спешите, и можете позволить им высохнуть естественным путем. Такой подходит сохранит здоровье ваших волос.
20:00: КОСМЕТОЛОГ
Встречу с косметологом лучше назначать на вечер. Косметические средства будут проникать глубже в кожу, благодаря чему на утро вы будете выглядеть намного лучше.
Ночной уход за лицом подарит вашей коже быстрое восстановление после чистки, а также сделает использование косметических средств более эффективным. Просто попробуйте.
21:00: ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ
Если выбирать время очищение кожи, то вечер лучше утра. Кожа нуждается в качественном очищении от грязи, себума, ороговевших клеток и косметики.
Многие специалисты даже советуют дважды очищать кожу перед сном — один раз для удаления макияжа, а второй раз — для очистки пор.
22:00: БРИТЬ НОГИ
Бритье ног оставьте на самый поздний вечер. Это связано с тем, что во время сна наши ноги становятся теплыми и слегка опухают, поэтому к утру волосы не торчат так сильно, как вечером, и ножки выглядят более гладкими.