Почему зимой нельзя принимать ванну — многие этого не знают

Идя по холодной улице, мы часто мечтаем поскорее оказаться дома и набрать горячую ванну — или долго стоять и согреваться под душем. Однако дерматологи категорически не рекомендуют этого делать, причем на протяжении всего зимнего сезона.

Горячая ванна или душ — настоящее спасение после холодной улицы. Водные процедуры помогают скорее победить простуду, да и в целом расслабиться после дня, наполненного нескончаемыми задачами и стрессом.

Мы привыкли считать, что принятие ванны или долгого душа благотворно влияет на тело: раскрывает поры, способствует лучшему очищению и отшелушиванию, а также смягчает кожу. Но на самом деле от горячей воды появляются лишь новые проблемы.

Дело в том, что в зимний период нашей коже не нужно такое глубокое очищение, как в другие сезоны. Коже не хватает питательных веществ — а мы пытаемся вымыть из нее и без того их скромные остатки!

Этому процессу способствует именно слишком горячая вода. Именно поэтому в холодное время мы зачастую жалуемся на сухость и шелушение — и думаем, что причина дискомфорта кроется в сухом воздухе и отопительных приборах.

Чтобы снизить нагрузку на кожные покровы, дерматологи рекомендуют не мыться в слишком горячей воде. И уж тем более не лежать в горячей ванной! Старайся привыкнуть к более нейтральной температуре воды.

Не забывай, что это полезно не только для кожи, но и для организма в целом. Ты же не хочешь, чтобы после гигиенических процедур у тебя кружилась голова, появлялась краснота на лице или сильно повышалось давление?

Смотрите также:  Пенопласт для жгучих орхидей и других комнатных растений: необычное применение в садоводстве! Эффект бомба!

Источник