Давайте будем более внимательны к своим ступням. Они могут предупредить вас о серьезных проблемах, таких как диабет, болезнь щитовидной железы и проблемы с сердцем прежде, чем вы доберётесь в кабинет врача.
Сухая и шелушащаяся кожа
Возможны проблемы с щитовидной железой, особенно если увлажняющий крем вообще не помогает. Когда щитовидная железа перестаёт правильно работать
Она не вырабатывает нужные гормоны, контролирующие метаболизм, состояние тканей, костей и нервной системы, а также кровяное давление, Именно проблемы с щитовидкой приводят к сильной сухости кожи.
Незаживающие ранки
Проверьтесь на диабет. Уровни глюкозы, вышедшие из-под контроля, повреждают нервы и кровообращение ухудшается, поэтому кровь не достигает ступней – следовательно, раны (например, в результате мозолей) не заживают должным образом. Другие признаки диабета могут включать покалывание или онемение ступней.
Увеличенный, болезненный большой палец
Это может быть результатом вашего питания. Налегаете на вино и стейки? Болезненным результатом может стать подагра, то есть тип артрита, поражающий суставы пальцев стопы, в основном большой палец.
Когда в вашей пище много пурина, соединения, присутствующего в рыбе, красном мясе и алкоголе, количество мочевой кислоты в организме повышается.
Она обычно выводится из организма с мочой, но у некоторых людей этот процесс может быть нарушен. В результате мочевая кислота оседает в суставах, чаще всего большого пальца или лодыжки.
Мелкие красные линии под ногтем
Это сигнал о возможной сердечной инфекции. Красные полоски могут быть точечными кровоизлияниями, когда небольшие сгустки крови повреждают крошечные капилляры под ногтями. Они сигнализируют, например, об эндокардите.
Люди с кардиостимулятором или хроническими проблемами с иммунной системой подвержены повышенному риску эндокардита. Эта инфекция может привести к сердечной недостаточности, если ее не лечить.
Ногти (кончики пальцев) деформируются в «барабанные палочки»
Это могут быть проблемы с легкими или сердцем. Заболевания этих органов снижают сосудистое сопротивление, что означает, что поток крови к малым артериям в ногтях ног и кончиках пальцев увеличится. Ткани набухают и деформируются (круглые, широкие пальцы и ногти).
Разрушение поверхности ногтя
Если вы обнаружите крошечные отверстия, бороздки или неровности, у вас может быть псориаз ногтей. Хотя большинство людей с таким диагнозом также мучаются и от кожного псориаза, но остаётся еще 5 % пациентов только с псориазом ногтей. Другие симптомы также включают белые пятна и горизонтальные линии на ногтях.
Углубления в ногтях
Это может быть анемия. Углубления настолько заметны, что в них даже может уместиться капелька воды. Тогда это сигнализирует о дефиците железа, гемохроматозе (скоплении железа в тканях), болезни Рейно (влияющей на кровоснабжение пальцев и ног), а в редких случаях даже о волчанке.
Подъем ступни выгибается
Не исключено повреждение нервов. Истончение мышц свода ступни – это признак неврологического состояния, называемого амиотрофия Шарко-Мари-Тута.
Оно повреждает периферические нервы и может вызывать изменения в походке, онемение ступней, проблемы с равновесием, потерю мышечной ткани в нижних конечностях, а затем появление аналогичных симптомов в руках и кистях.