10 вопросов и ответов об уходе за волосами

1. ХИМИЯ ИЛИ ПРИРОДА?

Важно то, чем мы моем волосы. И здесь ответ ясен — конечно, только естественный уход идеален. Но иногда это невозможно, тогда выбирайте шампуни, максимально приближенные к природе.

2. КОНДИЦИОНЕРЫ И ЛАКИ ДЛЯ ВОЛОС?

Лаки сушат волосы, так и кожу головы. И кондиционеры также покрывают кожу слоем, который затрудняет дыхание, создавая кожное сало, это означает, что волосы становятся намного более жирными, выглядят неопрятными.

Поэтому для того, чтобы использовать как можно меньше лака и кондиционеров только в случае очень сухих волос.

3. ВЛИЯЕТ ЛИ СТРЕСС НА ВНЕШНИЙ ВИД ВОЛОС?

Хронический стресс, пожалуй, один из худших факторов, влияющих на красоту волос. Он «закрывает» мельчайшие сосуды, питающие корень волоса, и если это происходит в течение длительного времени (месяцы, годы), корень волоса начинает увядать и в конечном итоге прекращает формироваться.

4. НАСКОЛЬКО ВАЖНА ЗДОРОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС?

Диета важна. Пища является источником энергии для наших клеток. Питье, в свою очередь, необходимы очищения организма от отходов.

Смотрите также:  Рецепт вкусного супа из опят

Если организм не отчищается, отходы накапливаются, связывая отходы с минеральными соединениями. И организм берет эти минералы для волос.

Таким образом, сбалансированная и здоровая диета приносит пользу не только фигуре или коже, но особенно волосам.

5. МОЖЕМ ЛИ МЫ ПОМОЧЬ ВИТАМИН ВОЛОСАМ?

Вы можете сделать это в любом случае. Необходимо принимать Витамин С не менее 1 грамма в день, чтобы сохранить ваши волосы здоровыми.

Витамин D3 3000 МЕ в летние месяцы и 5000 МЕ ежедневно в зимние и осенние месяцы (для взрослых). Комплекс B и витамин Е также очень подходят.

6. ХУДШЕЕ СОЧЕТАНИЕ ДЛЯ НАШИХ ВОЛОС?

Это явно сочетание хронического стресса, курения, несбалансированного питания и повышенной кислотности организма.

Все эти факторы влияют на волосы, ваша грива будет постепенно терять все питательные вещества и, следовательно, их блеск, прочность и эластичность, они начнут выпадать.

7. ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ЕЖЕДНЕВНОЕ МЫТЬЕ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВОЛОС?

В принципе это не вредит. Если ситуации и привычки позволяют, почему бы и нет, но либо с водой, идеально отфильтрованной без хлора, либо с мягким шампунем с минимумом химии.

Если вода хорошего качества и кожа здорова, то шампуня может быть достаточно. Но нынешняя комбинация условий сейчас почти утопична.

8. КАК НАСЧЕТ ФЕНА?

Скорее всего, горячий воздух может нарушить структуру волос. Это так, всегда выбирайте прохладный воздух или дайте волосам естественно высохнуть на воздухе.

Смотрите также:  Рыбные котлеты из трески. Вкусно и просто!

9. КАК НАСЧЕТ ШЛЯП?

Конечно, идеально, чтобы ваши волосы дышали. Но летом шляпа или бейсболка не повредят. То же самое касается шапки зимой, но только на открытом воздухе. Используйте головной убор только в течение необходимого периода времени.

10. СЕРЫЙ — ЦВЕТ ИЛИ НЕТ?

Причиной седых волос является нехватка меланина в волосах. Поэтому необходимо стараться сбалансировать питание волос изнутри. Если вы красите, я очень рекомендую выбирать природный оттенок.