Здоровье, советы, рецепты
Люблю я утром доспать лишние 10-15 минут, поэтому всегда ищу легкие и быстрые способы приготовления завтрака. Я периодически готовлю себе гречневую кашу, но люблю свежую, а варить ее утром не всегда есть желание. Поэтому решила приготовить ее в микроволновой печи. Результатом осталась довольна. Я не люблю традиционную кашу со сливочным маслом. В качестве добавок я …
Люблю пюре, но заставить себя почистить картофель могу не всегда. Видимо мама меня слишком часто ругала, что я неправильно это делаю. Поэтому я всячески пыталась упростить процесс приготовления пюре, найти новый способ избавить себя от утомительной чистки клубней. И у меня это получилось. Теперь я умею готовить пюре из картофеля в кожуре, при этом получается …
Идя по холодной улице, мы часто мечтаем поскорее оказаться дома и набрать горячую ванну — или долго стоять и согреваться под душем. Однако дерматологи категорически не рекомендуют этого делать, причем на протяжении всего зимнего сезона. Горячая ванна или душ — настоящее спасение после холодной улицы. Водные процедуры помогают скорее победить простуду, да и в целом …
Сидячая работа вредна для здоровья — это факт. Если ты вынуждена по несколько часов проводить за компьютером в одной позе, узнай, как помочь себе. Положение сидя нельзя назвать естественным для человека. До появления столов и стульев людям приходилось стоять, лежать или, в крайнем случае, опускаться на колени. Стремясь к комфорту, мы окружили себя благами цивилизации, но …
От правильно измеренной температуры зависит и диагноз, и решение об обращении за врачебной помощью. Несмотря на распространение электронных и инфракрасных термометров, многие доверяют только «олдскульным» ртутным. Сюрприз: даже если он давно используется в семье, не факт, что применяют его правильно! Вот правила, которые следует изучить, прежде чем измерять температуру. Их знание не повредит и тем, …
Специалист рассказал, как выйти на пенсию миллионером. Известно, что желаемый и реальный размеры пенсий в России значительно отличаются. При этом в стране уже не первый год замораживают накопительные отчисления с заработных плат, — граждане могут только сами откладывать себе на безбедную старость. В каком возрасте стоит начинать копить, рассказал эксперт по фондовому рынку Валерий Емельянов. По …
Утверждена новая программа бесплатной медицинской помощи по 2025 год. Утверждена программа государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи на ближайшие три года — с 2023 по 2025, документ подписал председатель правительства Михаил Мишустин. Россияне продолжат получать бесплатную медицинскую помощь, в том числе высокотехнологичную и специализированную. Кроме этого, в документе уделяется особое внимание борьбе с хроническим вирусным гепатитом …
В период новогодне-рождественских праздников на столах появляется множество любимых традиционных блюд. Классические майонезные салаты, бутерброды с красной икрой, холодец, фаршированные яйца. Мы расслабляемся, забываем о диетах и о вреде отдельных ингредиентов. Безусловно, это серьезная нагрузка на пищеварительную систему. Конечно, о вреде майонеза в большом количестве известно всем. Но есть блюда, о негативном воздействии на организм …
Недавно сестра праздновала новоселье: позвала нас в гости и провела экскурсию по новой квартире. Все сделано с умом, современно, но я обнаружила одну проблему. Иконы стоят не на своих местах, вперемешку, рядом с фотографиями и оберегами. Я сразу же указала сестре на ее ошибку и рассказала, как правильно расположить иконы в доме. К этому вопросу …