Мне 48 лет и я быстро избавилась от лишнего веса, употребляя эти 3 супер эффективных средства!

Мы предлагаем вам несколько весомых доводов включить имбирь в свой рацион питания. Есть много преимуществ, которые вы получите при употреблении его в пищу.

Имбирь обладает противовоспалительным, антикоагулянтным, антиоксидантным и бактерицидным действием.

И он также улучшает работу пищеварительной системы, поскольку он стимулирует выделение ферментов, которые способствуют опустошению желудка.

Улучшает кровообращение и будучи противовоспалительным средством, имбирь эффективно действует против варикозного расширения вен и целлюлита.

И он очень хорош при лечении различных проблемах, таких как тошнота, головные боли, грипп, простуда, диарея, боли в желудке и ревматические заболевания, особенно ревматоидный артрит.

Имбирь эффективно помогает контролировать уровень холестерина. И он также известен своей способностью уменьшать мышечную боль и боль в спине.

Есть много исследований, в которых говорится, что имбирь может уменьшить боль, вызванную артритом и хронической мышечной болью.

Имбирь идеально подходит для детоксикации организма. Он ускоряет обмен веществ, что способствует более быстрому похудению.

И он помогает также уменьшить голод и аппетит. Мы предлагаем вам самые мощные рецепты на основе корня имбиря.

1. Имбирный чай для быстрой потери лишнего веса:

  • 1 чайная ложка молотой корицы
  • 1/2 лимона
  • 2 чайные ложки нарезанного свежего корня имбиря
  • 750 мл очищенной воды

Приготовление:
Доведите воду до кипения. Как только она начнёт кипеть, добавьте корицу и имбирь.

Перемешайте и выключите огонь. Накройте крышкой и дайте настояться 20 минут.
Нарежьте лимон на мелкие кусочки и добавьте в имбирный чай.

Смотрите также:  Заметили оголение шейки зуба? Вот что нужно сделать!

Если хотите, добавьте свежие листья мяты. Вы также можете подсластить его медом, но не используйте какой-либо другой подсластитель или сахар.

Рекомендуется употреблять этот напиток в течение 20 дней по 250 мл 2 раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды.
Сделайте перерыв на 7 дней и повторите курс еще 20 дней.

2. Специальный витаминный чай, особенно полезно пить зимой и весной

Состав:
1/2 стакана нарезанной моркови
Сок половины лимона

150 мл кефира или йогурта
1 столовая ложка кокосового масла
1/2 чайной ложки тертого корня имбиря

2 столовые ложки льняного семени
1 столовая ложка кунжута

Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
Пейте сразу. Лучшее время для употребления — утром натощак.

3. Имбирная вода для похудения

Состав:

  • 2 чайные ложки нарезанного корня имбиря
  • 2 литра очищенной воды

Приготовление:
Возьмите кувшин наполните 2 литрами воды и добавьте имбирь. Оставьте настаиваться на всю ночь.

На следующий день добавьте 2 чайные ложки лимонного сока в воду и перемешайте.
Пейте эту воду каждый день, пока не получите желаемых результатов.
Этот рецепт испробован и протестирован многими!

Источник