Дошло до того, что с утра на работе я выпивал по три стакана черного чая, и в течение дня мог еще стаканов 5-10 выпить. Мне нужен был этот бодряк, чтобы чувствовать прилив сил.
Но кофеин давал быстрое возбуждение, постепенно забирая силы и здоровье. Моя бабушка тоже фанат крепкого чая. И она мучается от повышенного давления и проблем с почками.
Я подозревал, что виной черный чай, который она хлещет. Я стал исследовать этот вопрос и вот к чему пришел.
Космическое здоровье
Я исследовал этот вопрос, но то, что пишут в интернете о пользе и вреде черного чая было не убедительно. Хотелось найти более авторитетное мнение. И я его нашел.
С годами я стал прислушиваться к 5-6 медикам, специалистам в области питания, которые внушают мне доверие. Я читаю их работы, смотрю видеолекции, и конечно, восстанавливаю с помощью этой информации свое здоровье.
Главное, никаких революций не нужно совершать: все делается постепенно, все начинается с головы и порядка в мыслях.
Один из моих авторитетных источников в области питания, это профессор Иван Павлович Неумывакин.
Если кто не знает, он начинал с должности младшего научного сотрудника, а дошел до руководителя отдела разработки системы оказания медицинской помощи космонавтам.
Он имел доступ к передовым технологиям в области медицины и мог привлекать лучших врачей страны.
Неумывакин создал уникальную систему оздоровления, благодаря которой космонавты обладают исключительным здоровьем.
Он нашел основную причину, почему человек заболевает, но не был признан традиционной наукой, так как подрывал ее устои.
Неумывакин говорил, что мы- живые биомашины, внутри которых работает конвейер, а рот — это дробильный механизм.
Пищу нужно пережевывать очень тщательно, чтобы в желудок поступала почти жидкость. А мы привыкли глотать кусочками. Выделяемая соляная кислота не может проникнуть внутрь этого кусочка, чтобы переварить его.
А мы после еды еще и запиваем чаем, разбавляя соляную кислоту, затрудняя тем самым пищеварение.
Выходит, мы едим в 5-6 раз больше, чем нужно для сохранения здоровья. И вся эта непереваренная масса превращается в шлаки, засоряя организм.
Только чистая вода, проникая в клетку, может ее прочистить и оздоровить. Поэтому мы должны выпивать до 2 литров чистой воды в день. Кофе и чай дают всплеск энергии, но в итоге сильно загрязняют клетки, усугубляя здоровье.
Это может привести к атеросклерозу, гипертонии, онкологии, и тысячам других болезней. Вот вам и чай после еды.
В своем оздоровительном центре Неумывакин лечил безнадежно больных простыми методами.
Человек начинал пить воду, проходил процедуры чистки печени, почек и других органов, начинал пить различные составы фито чаев.
Вода- это лучший электролит, насыщая клетки водой, мы задействуем митохондрии, клетка начинает работать как электростанция.
Наш традиционный черный чай, если его употреблять в больших количествах в итоге приведет к переутомлению, плохой памяти, потери способности быстро обучаться.
Все гениальное просто. Воду нужно пить за 20 минут до еды и, желательно, дать ей отстояться и поставить на плиту до первых пузырьков. Это называется холодное кипячение. Именно такая вода наиболее полезна для организма.
Подарите себе здоровье!
Ознакомившись с этой информацией, я решил отказаться от черного чая. При этом я не чураюсь его в гостях или на природе, но в повседневной жизни исключил. Больше стал пить воды, травяных сборов и настоя овса.
Первое, что отметил уже через неделю- стал обильно и мощно мочиться, значит, заработали почки, спали круги под глазами, а главное, стабилизировалась психика. Пропала эта суета, лишнее возбуждение, как следствие, возросла эффективность на работе.
Чтобы быть здоровым, не обязательно покупать дорогие БАДы или истязать себя пробежками и спортзалом. Истинная наука о здоровье проста, но здесь нужно проявить волю и настойчивость.
Завязать с кофеином для некоторых также сложно, как с сигаретами. Но для тех, кто всерьез хочет обрести настоящее здоровье, и не мучаться от головных болей, давления, болезней почек, сердца и проч. — это сущий пустяк. Будьте здоровы, друзья!