Те, кому довелось столкнуться лицом к лицу с СOVID-19, знают, как важен процесс реабилитации. В особенности дыхательная гимнастика после коронавируса. Причем совершенно не важно, где находился человек во время болезни. Даже после длительного пребывания в родных стенах дома организм нуждается в восстановлении. Сегодня редакция «Так Просто!» поделится с тобой подборкой дыхательных упражнений, которые помогут восстановить …

Читать далее

В периоды глобальных потрясений как никогда велик соблазн заглянуть в ближайшее будущее. Сделать это сегодня нам позволит астрологический прогноз Василисы Володиной на конец 2020 года. Большинству читателей Василиса известна как одна из ведущих программы «Давай поженимся». В апреле этого года она покинула свадебное ток-шоу «Первого канала», чтобы придерживаться режима самоизоляции и сосредоточиться на составлении частных …

Читать далее

Чеснок — одна из древнейших овощных культур, о которой, между прочим, писали еще древние шумеры больше 4,5 тысяч лет тому назад. Его специфический аромат и гастрономические качества широко известны по всему миру. Так что делает чеснок настолько популярным растением? Вдобавок ко всему он еще и очень полезен! Давай поподробнее разузнаем об этом растении. Какие его …

Читать далее

В профилактике и борьбе с болезнями ключевую роль играет иммунитет. Однако не каждый может похвастаться сильным иммунитетом. Более того, часто мы сами понижаем защитные силы нашего организма, не осознавая того. Как же не увеличить свои шансы заболеть? Иммунная система и когда она под ударом Наша иммунная система работает каждую секунду, каждый день, поддерживая здоровье и …

Читать далее

Панкреатит является весьма распространенным ныне заболеванием. Многие из современных людей не придают особого значения состоянию собственного организма. Те или иные органы начинают их интересовать лишь после того, как с ними возникают проблемы. Именно по данной причине знание собственного организма позволит выявить болезнь и принять соответствующие меры. А для этого крайне важно знать симптомы панкреатита и …

Читать далее

Корень имбиря – это известный противовоспалительный, антиоксидантный и способствующий пищеварению суперфуд. Его можно использовать при приготовлении пищи и напитков, а также в лечебных целях. Но несмотря на всю свою полезность, есть некоторые серьезные противопоказания к употреблению имбиря. Это болезни и состояния, которые он может ухудшить, а в некоторых случаях даже угрожать жизни человека. Имбирь и …

Читать далее

Легкие человека обладают высокой резистентностью к внешнесредовым воздействиям, несмотря на постоянный контакт с патогенными микроорганизмами, пылью, токсическими веществами. Защитным барьером является бронхиальная слизь, которая продуцируется эпителиальной выстилкой дыхательных путей. В норме бронхиальный секрет имеет низкую вязкость и легко удаляется из дыхательных путей. При заболеваниях органов дыхания вязкость секрета повышается, что затрудняет его продвижение и, следовательно, …

Читать далее

Невероятную пользу для организма несет в себе сочетание яблочного уксуса с мёдом. Такой напиток зачастую принимают люди, которые следят за своим рационом и являются приверженцами диетического питания. Яблочный уксус и мёд способствуют очищению организма от токсинов. Они также богаты калием и магнием, которые помогают регулировать уровень натрия в крови и нормализовать кровяное давление. Этот напиток …

Читать далее