Все мы знаем, что от состояния сосудов зависит здоровье нашего сердца, мозга, зависит то, как мы мыслим, какое наше настроение.
Можно смело говорить и даже утверждать, что сосуды — это то, что во многом определяет наше здоровье.
Поэтому, важно, как можно дольше сохранять их хорошем состоянии. А при первых признаках, при первых симптомах, надо постараться быстрее прийти к ним на помощь.
Почему, это так важно? Да, потому, что первые и ранние изменения, еще носят обратимый характер и дают нам шанс полностью восстановить их.
Это важно ещё и потому, что вовремя принятые меры позволяют избежать не только многочисленные цереброваскулярные и дегенеративные изменения в органах, но самоё главное избежать сосудистые катастрофы в виде инсультов, инфарктов и так далее.
Вообще, надо сказать, что эти изменения начинаются еще в раннем возрасте, и в той или иной степени, затрагивают практически каждого человека, а женщины этим страдают в три раза чаще, чем мужчины. Поэтому, так важно знать причины и первые симптомы, которые возникают при поражении сосудов.
Плохое кровообращение: в чем причины?
Но, а какие причины, всё-таки чаще всего приводят к разрушению сосудов, вот давайте, об этом и поговорим?
♦ Сидячий образ жизни: недостаточное движение приводит к тому, что кровь скапливается и застаивается в нижней части тела, что препятствует ее нормальной циркуляции по всему организму.
♦ Избыточный вес: повышает внутрибрюшное давление, что серьезно затрудняет кровообращение во многих органах, нарушая их функцию.
♦ Образ жизни: диета, богатая насыщенными жирами, увеличивает риск закупорки артерий.
♦ Наследственность.
♦ Курение: курильщики больше всего подвержены риску развития сосудистой недостаточности .
Таким образом, понимая, что, если определенные причины нельзя изменить(генетика), то можно значительно снизить риски, ведя здоровый образ жизни.
Вот сегодня, об этом мы и поговорим, а самое главное, назовем те пять признаков, которые должны нас насторожить.
Холодные руки и ноги
Первый признак, который нас должен озадачить, это то, что мы с некоторых пор вдруг стали замечать у себя холодные руки и ноги.
Специалисты говорят: «Нарушение кровообращения в конечностях сразу же отражается на их температуре, но самое главное, что эти сосудистые изменения затрагивают не только мелкие сосуды- капилляры, но и крупные — артерии и вены», что заметно сказывается в целом на кровообращении в организме.
К этому, следует добавить еще и то, что эти негативные изменения параллельно затрагивают и многочисленные лимфатические сосуды, нарушая лимфотток и приводя к лимфостазу, со всеми вытекающими последствиями.
Отсутствие волос
Вторым важным признаком нарушения кровообращения и начинающихся изменений в сосудах, является внезапная потеря волос на руках и ногах.
Это означит то, что в этих областях тела, в результате нарушения кровообращения, возникает дефицит кислорода и питательных веществ, который в конечном итоге и приводит к гибели волосяных фолликулов и развитию аллопеции.
Долго незаживающие раны
Следующим важным признаком поражения сосудов являются долго незаживающие раны. Чаще всего такую картину можно наблюдать на ногах.
Важно помнить одну простую истину, если рана не заживает долго, а точнее в течении двух недель, это важный признак локального поражения сосудов, который и вызывает нарушение кровоснабжения в этой области.
Поэтому, в этом случае, важно, как можно быстрее обследоваться, чтобы окончательно выяснить причину всего этого.
Боли в животе
Плохое кровообращение и определенные изменения в сосудах, как не сложно догадаться влияют на состояние многих органов и в этом числе на состояние желудочно- кишечного тракта.
Более того, с учетом специфики кровоснабжения этих органов, соответствующая симптоматика здесь будет еще более выражена и это будет касаться и печени, и поджелудочной железы, и особенно кишечника.
Чаще всего такая клиника будет проявляться болями в животе, его вздутием, диареей, запорами и другими симптомами.
И это неудивительно, потому что желудочно- кишечный тракт как никакой другой нуждается в постоянном притоке крови, богатой кислородом и питательными веществами крови.
Потеря памяти
Важным и ранним признаком нарушения кровообращения в головном мозге являются когнитивные нарушения, особенно это касается краткосрочной памяти и абстрактного мышления.
Причина, как и в предыдущем случае, та же- изменения в сосудах быстро приводят к тем или иным нарушениям кровоснабжения мозга.
Результат- возникающая гипоксия провоцирует серьезные нарушению метаболизм в мозге, и все это, сразу же сказывается на его работе, когда и начинают страдать его функции. По всем вопросам, касающимся здоровья, важно все решать вместе с доктором.