Нет сомнений, кофе наиболее популярный напиток ранним утром во всем мире. С одной стороны, оно мгновенно повышает уровень энергии и готовит вас на день вперед.
Кроме того, он имеет целый ряд других преимуществ для здоровья, таких как улучшение обмена веществ, при приеме в разумных количествах, он сохраняет ваше сердце.
Смешивая эти активные компоненты в кофе, вы быстро сбросите пару лишних кило без необходимости делать какие-либо диеты или изменения образа жизни.
Почему эта комбинация настолько сильна?
1. Корица очень полезна для здоровья. Это надежный противовоспалительный представитель, который уменьшает воспалительные процессы в организме.
Кроме того, она полна антиоксидантами. Также снижает уровень сахара в крови за счет повышения метаболизма.
Она поддерживает распад сахара, который преобразуется в энергию. В этом рецепте корица предотвращает накопление жира в организме.
2. Кокосовое масло является еще один подарком от природы, которое предлагает длинный список преимуществ для здоровья.
Оно в основном состоит из средней цепи жиров, которые система пищеварения сразу отправляет в печень.
Самое лучшее преимущества кокосового масла для снижения веса является то, что оно, естественным образом устанавливает метаболический процесс и более эффективно сжигает жир.
3. Мед может содержит много сахара, однако это натуральный сахар, который тело преобразует в энергии.
Мед богат важнейшими минералами, такие как соли железа, цинк, кальций, калий и фосфор.
Кроме того, мед содержит ниацин, фолиевую кислоту, витамин С, рибофлавином и витамином B6.
То, что вам потребуется:
- 1/2 чашки меда
- 3/4 стакана кокосового масла
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка какао (по желанию).
Приготовление: перемешайте пасту путем смешивания всех активных ингредиентов вместе. Храните в стеклянной таре в холодильнике.
Добавьте 1-2 чайные ложки смеси в чашке свежесваренного кофе. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь утренним жиросжигающим напитком!