Имбирь является одним из самых здоровых продуктов, которые вы можете потреблять. Он обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами.
Он также богатый на питательные компоненты, который может существенно улучшить общее состояние здоровья.
Принимая 2 гр. имбиря каждый день, вы будете очищать свой организм от бактерий и токсинов, и процесс начнется только через час после его приема.
Вот некоторые из лекарственных свойств имбиря:
- Улучшает процесс сжигания жира;
- Устраняет тошноту и головокружение;
- Профилактика различных типов рака;
- Уменьшает менструальные спазмы;
- Улучшает пищеварение и лечит проблемы с пищеварением.
Для того, чтобы извлечь выгоду из корня должным образом, мы рекомендуем пить несколько чашек имбирного чая каждый день.
Вот как подготовить его:
Ингредиенты
- Небольшой кусочек имбиря
- Горсть листьев мяты
- вода
- Лимонный сок
- Щепотка корицы
Приготовление:
Доведите воду до кипения в кастрюле, затем добавьте имбирь и мяту и варите смесь в течение 15 минут. Затем оставьте чай остыть и процедите.
Затем добавьте лимонный сок и корицу и пейте чай, пока он еще теплый. Повторите этот процесс каждый день, и вы будете чувствовать себя намного лучше в ближайшее время!
ИМБИРЬ, МЕД И ЛИМОН — СЕКРЕТ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА И ЗДОРОВЬЯ
Ни для кого не секрет, что имбирь — это прекрасное средство от простуд со всеми сопутствующими симптомами.
Он настолько полезен, что перечислить все его свойства в рамках одной статьи кажется невозможным.
Ингредиенты:
- корень имбиря — 300 гр;
- лимон — 1 шт, средний;
- мед — 150 гр.
Очистите корень и нарежьте. Лимон тоже очистите от кожуры, удалите все косточки и пропустите вместе с имбирем через мясорубку (если есть блендер, можно измельчить в нем). Добавьте мед, тщательно перемешайте.
Если вы хотите принимать смесь только для профилактики, рекомендуемая доза — 1 ч.л. в день. Так как она достаточно жгучая, я ем ее по утрам, запивая чаем.
Обратите внимание, что употреблять имбирь всегда нужно с осторожностью. Если у вас есть заболевания ЖКТ, нужно обязательно первым делом проконсультироваться с доктором.
Помимо укрепления иммунитета, вышеописанное средство борется с вредным холестерином, очищает организм от токсинов, бляшек, уничтожает паразитов и за счет благотворного воздействия на организм в целом дает омолаживающий эффект.