Здоровье, советы, рецепты
Пοпрοбуйте 1 из 9 здοрοвых пοз для сна. Сοн неοбхοдим для тοгο, чтοбы οставаться здοрοвым, энергичным и жить пοлнοценнοй и прοдуκтивнοй жизнью. Hаверняκа все знают, чтο здοрοвый сοн дοлжен длиться 7-9 часοв. Hο οчень малο инфοрмации ο тοм, чтο пοлοжение тела вο время сна стοль же важнο для нашегο здοрοвья. Эκсперты считают, чтο οпределенные пοзы …
От работы щитовидной железы зависит функционирование всей эндокринной системы. При достаточном содержании йода в организме у тебя не возникает проблем с ней. Отсутствие же нужного количества йода дает о себе знать: увеличивается щитовидная железа, ты ощущаешь хроническую усталость, нарушается гормональный баланс. Восстановить нормальную работу щитовидки помогут йодсодержащие продукты: морские водоросли, морская рыба, виноград, яблоки, щавель, …
Я решила поставить эксперимент — отказаться на 3 месяца от зубной пасты. Хочу рассказать, как изменились мои зубы. И результат есть. Мои зубы стали белее и менее чувствительные. Сейчас расскажу более подробно. Почему я решила отказаться от зубной пасты? Вот не могу сказать. Мне стало интересно. Если даже с зубной пастой эмаль так сильно портится, …
Сегодня хочу поделиться с Вами одной хитростью, как сварить овощи для салата, в том числе и свёклу, всего за 5 минут. Никакой микроволновки тут не надо! Каждый сможет приготовить. Хотите верьте, хотите нет, но для меня этот способ прям «открытие года»! Такой метод приготовления выручит перед каждым праздником, а скоро Новый год! Рекомендую всем хозяйкам …
Один раз я готовила плов и когда полезла в коробок, где хранятся у меня специи, то поняла, что пришло время перебрать все приправы и заодно убраться на этой полке. Для начала я решила проверить сроки годности всех приправ и выкинула те, у которых он уже истек. Еще я выбросила много пакетиков со специями, у которых …
Я отношусь к тем людям, которые стараются при приготовлении еды, сохранить кухню максимально чистой, чтобы потом не нужно было долго и нудно убираться. Вот я использую одну хитрость – надеваю на кран целлофановый пакет. Думаю, вам стало интересно для чего я это делаю и чем помогает обычный пакетик, который стоит копейки. Вот, что я делаю. …
Утюг, как и любая техника, со временем засоряется. В самом приборе копится пыль, а на подошву налипает нагар. Также, появляется накипь. Вы же чистите чайник от накипи? Точно так же следует очищать от нее утюг. Очистку следует производить не реже, чем раз за шесть месяцев. Однако, если утюг слишком загрязнен, то чистить его нужно еще …
Мышам совершенно не нравится, как пахнет мята. Нужно ее просто разложить в тех местах, где чаще всего вы замечали этих непрошеных гостей. Еще вы можете побрызгать мышиные норы и ходы, если знаете, где они находятся, эфирными маслами камфоры и аниса. Чаще всего применяют обыкновенную махорку. Ее нужно разложить в подвале, чердаке и иных местах, где …
Несколько лет назад я ездил на охоту в Астраханскую область. Это было интересное и яркое приключение. В течение семи дней мы жили в палатках, а пищу готовили только на открытом огне. Такое времяпровождение – мечта любого мужчины: охота, рыбалка и шашлыки. Поскольку я не привык к ночевке в палатках, то к сожалению, быстро простудился и …