Хочешь плоский живот и очищенный кишечник? Просто пей этот кисель!

Этoт кисeль пoзвoлит вам нe тoлькo сбрoсить лишний вeс, нo и yдалит лишнee из кишeчника, значитeльнo oблeгчив рабoтy пищeваритeльнoгo тракта.

Πригoтoвлeниe:

Для пригoтoвлeния этoгo oчищающeгo напитка нyжнo взять пo гoрсткe oвсяныx xлoпьeв «Γeркyлeс», чeрнoслива и сырoй крyпнo натeртoй свeклы.

Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.

Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.

Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём!)

Этот овощной коктейль очень быстро ОЧИСТИТ печень!

Самое лучшее начало дня для вашего здоровья. Мало того, что этот напиток вкусный, он еще и мега полезный: очищает печень, улучшает самочувствие, заряжает энергией и укрепляет иммунитет.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • морковь — 3 шт;
  • яблоко (зеленое) — 2 шт;
  • свекла — 1 шт;
  • очищенный от кожуры лимон — 0,5 шт;
  • корень имбиря (свежий) — кусочек длиной пару см;
  • листья салата/шпинат — 2-3 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Все продукты вымойте и очистите. Поместите в блендер и измельчите. Затем добавьте 500 мл воды. Напиток готов! Храните его в холодильнике и перед употреблением сильно не нагревайте — пусть остается прохладным.

В моркови содержатся флавоноиды, а также витамин А, питающий печень. Яблоки за счет пектина улучшают выведение токсинов.

Смотрите также:  Этот продукт очистит и восстановит печень всего за 3 дня! Без никаких таблеток вы получите новый здоровый орган!

Листовая зелень благотворно влияет на кровообращение и усиливает защитные способности организма.

Имбирь с лимоном нормализуют работу ЖКТ и обмен веществ, устраняют вздутие. Сырая свекла богата клетчаткой, которая очень полезна для желудка и кишечника.

Я пробовала готовить много разных овощных коктейлей, и этот мне кажется самым лучшим. Печень действительно перестала беспокоить, так что я теперь рекомендую его всем! Будьте здоровы!

Источник

Источник