Горький шоколад — натуральный антидепрессант и антиоксидант, в нём мало сахара и для него почти нет противопоказаний. Чем горький шоколад полезен для здоровья? Горький шоколад изготавливают из какао-бобов и какао-масла — это отличные антиоксиданты. Благодаря им десерт: — снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний: инфарктов, инсультов; — борется со свободными радикалами — частицами, связанными с возникновением рака; …

Читать далее

От диабета во всем мире страдают миллионы людей. Без надлежащего лечения это хроническое заболевание способно привести к различным сердечным патологиям, почечной недостаточности, потере зрения. Это заставляет многих задаваться вопросом относительно того, как минимизировать риски развития диабета. Профилактика является лучшим способом сохранения как собственного здоровья, так и своих близких. Профилактика сахарного диабета У семидесяти процентов людей, …

Читать далее

Артериальное давление — это давление, которое кровь оказывает на артериальную сосудистую стенку. Давление — важный параметр жизнедеятельности организма, при оптимальных значениях которого человек чувствует себя хорошо и может вести активную жизнь. Необходимо регулярно измерять артериальное давление и поддерживать его в норме. При регулярном измерении исключается поначалу бессимптомное (то есть субъективно не ощущаемое человеком) повышение или …

Читать далее

Всеми любимый и всегда на нашем столе — это конечно же хлеб. На данный момент придумано огромное количество рецептов выпекания хлеба и хлебобулочных изделий. Существует много мнений касательно пользы и вреда употребления хлеба. Рассмотрим основные виды и узнаем о самом полезном хлебе на вашем столе. Взрослым и детям старше двух лет обычно рекомендуют есть 2–3 …

Читать далее

Регенерация печени — это процесс восстановления и замены поврежденных тканей печени. Печень является самоочищающимся органом, однако в случае серьезных заболеваний, таких как цирроз печени, может потребоваться вмешательство. В таких случаях растительные масла могут стать полезным инструментом для поддержки регенерации печени. Существует множество растительных масел, которые могут помочь в регенерации печени. Однако, одно из наиболее сильных …

Читать далее

Приветствую, дорогой читатель! Оказалось, что до недавнего времени я не знал как нужно правильно есть орехи, в свои-то годы. Звучит странно, правда? И всё это время, употребляя их, я терял почти всю пользу, а в орехах её — вагон. Сейчас я с вами поделюсь своим открытием, если вы тоже делали как я — не забудьте …

Читать далее

Приветствую, дорогой читатель! Сегодня утром меня постигла напасть: стиральная машинка в процессе стирки издала пару неприятных звуков, отказалась сливать воду и оставила мои вещи лежать не достиранными в грязной воде. Наверное, хоть раз в жизни вы с подобным сталкивались. Прежде чем вызывать мастера по ремонту стиральных машин решил самостоятельно посмотреть в чем проблема. Слил воду вручную, прикинул в чем …

Читать далее

Приветствую, дорогой читатель! Думаю, не секрет, что наша система водоснабжения не самая лучшая, и что питьё воды из под крана (даже если её кипятить) — затея так себе. В ней содержится множество примесей, металлов и бактерий, которые не пойдут на пользу здоровью: достаточно взглянуть на накипь в чайнике или налёт на сантехнике, чтобы понять это. Но есть простые …

Читать далее