Как выбрать подушку: практические советы
Исследования говорят, что мы проводим около трети нашей жизни во сне. Таким образом, подушка, на которой мы спим, не является прихотью. Выбор правильной подушки может ассоциироваться со спокойным сном, после которого вы просыпаетесь полными сил (по крайней мере, мысленно) для нового дня. Правильная поза во время сна необходима для хорошего сна каждую ночь и пробуждения …