Боль в шее. Частая жалоба. Я думаю, что большинство из вас испытывают эту боль. И конечно, хочется избавиться от неё поскорее, но нет возможности отправиться к остеопату или массажисту. Ниже приготовила упражнения для самостоятельного массажа в домашних условиях, которыми вы сможете поделиться со своими близкими. Привет, я Олеся, бронзовая чемпионка фитнес-бикини, имею профессиональное образование фитнес-тренера, …

Читать далее

Такой белок не переваривается нашим организмом. Особенно актуальна эта информация для людей 40+, которые хотят сохранить здоровье. Всем доброго дня! А как часто вы едите яйца? Я вот практически каждый день и только недавно узнала, каким образом их точно никогда не нужно есть, если вы не враг своему здоровью. Скажу честно, данная информация как никогда …

Читать далее

Они действительно способствуют активной выработке коллагена, которого не хватает многим после 40 лет. Всем привет, мои дорогие друзья. Я рада снова видеть вас на своём канале. Тут мы ежедневно разбираем вопросы питания, чтобы каждый из вас мог привести тело в форму, навсегда избавившись от лишнего веса и улучшить качество жизни. Здесь мы немного отойдём от …

Читать далее

Самым распространённым типом рака кожи считается плоскоклеточная карцинома. В этом случае человек может столкнуться с незаживающим порезом или с инфекцией, которая никак не проходит. Если обнаружить плоскоклеточный рак на самых ранних стадиях, то его можно успешно вылечить. Проявляться он может в виде незаживающего пореза, непроходящей инфекции, толстых, шероховатых и чешуйчатых пятен, которые кровоточат или покрыты …

Читать далее

Врач-ортопед Данила Коваленко предупредил о неожиданной опасности, связанной с популярным способом борьбы с болезненными суставами. По его словам, гормональные уколы, хотя и облегчают болевые ощущения, могут вызвать разрушение суставов в долгосрочной перспективе. Коваленко подчеркнул, что эти уколы должны назначаться врачами только в исключительных случаях. Его коллега Елена Малышева также добавила, что подобные инъекции часто назначают …

Читать далее

А вы знали, какой продукт признан чемпионом среди продуктов, полезных для суставов? Он просто необходим для здоровья суставов и помогает восстановить соединительную ткань быстро и эффективно! Это желатин! Что первое вам приходит в голову, когда вы слышите слово “желатин”? Я на 100% уверен, что это желе. Это полезное лакомство знакомо каждому из нас, но мало …

Читать далее

Добрый день мои друзья, сегодня речь пойдет о боли в коленях, как ее облегчить без таблеток и уколов. И поэтому, будем сегодня готовить мазь, по рецептам народной медицины. Этим рецептом поделилась моя давняя подруга. Приблизительное количество процедур от 7 до 20 дней, лечение сугубо индивидуально. Нам понадобится: 1) Яйцо — 1 белок 2) Спирт — …

Читать далее