Дома не хуже, чем в спа салонах

Завертевшись в потоке дел и решая ежедневно массу проблем, мы совсем забываем уделить достаточно времени самому родному, близкому и любимому человеку – себе. Нет лучшего антуража для того, чтобы остаться наедине со своими мыслями, разобраться в своих желаниях и мечтах, чем ванная комната, наполненная ароматами эфирных масел, звуками релакс-музыки и таинственным мерцанием свечей. Эти декорации …

После 50 жизнь только начинается! Пришло время заняться собой

50 лет — прекрасный возраст для того, чтобы продолжать работать, путешествовать и наслаждаться жизнью. Все это можно делать, если правильно следить за своим здоровьем — и не допускать этих ошибок. Вы знаете, когда нужно пройти обследование. Знаете важность спорта и правильного питания. Вы выглядите и чувствуете себя потрясающе. Но средний возраст приносит женщинам и некоторые …

Простые упражнения с теннисным мячиком для снятия болей и зажимов

Волшебница-эволюция не поспевает за неугомонным человеком и вот мы, рожденные бегать, танцевать и весело заниматься сексом, вынуждены часами неподвижно сидеть в офисах, скучать в тесноте метро и коротать время в четырех стенах. Увы, таковы реалии современной жизни — подвижности людям явно не хватает и зачастую на то есть объективные причины. Но это не повод унывать, …

Он говорил с сыном все 9 месяцев, когда сын родился, то сразу же узнал голос отца

Научно доказано, что дети начинают слышать, различать и реагировать на звуки еще в утробе матери. Флавио Дантас из Бразилии был на седьмом небе от счастья, когда узнал о беременности своей жены. Будущий папаша постоянно разговаривал с ребенком в мамином животике. Он прощался с дочерью, когда уходил на работу, рассказывал, как прошел его день, комментировал фильмы и так …

5 простых правил помогли ей похудеть на 65 кг

Когда вес Киа Твиссельман перешагнул отметку в 130 кг, девушка решила начать активную борьбу с ним. Главной мотивацией для нее стала книга Рэйчел Холлис «Очнись, детка!», которую она прочла. Там были изложены пять простых правил, которым и начала следовать 27-летняя девушка. Ничего сверхъестественного: подъем на час раньше, двигательная активность на протяжении минимум получаса в день, …

Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет

Базовый гардероб для женщины 50 лет несколько отличается от тех луков, которые были раньше. В этом прекрасном возрасте стоит задуматься об элегантности и женственности образа. Вещи провокационного, вызывающего характера, мужеподобная одежда простят и выглядят неуместными. Напротив, импозантные и качественные модели придадут имиджу лоска. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний Первое, что необходимо осознавать при формировании …

Модные тренды осень зима 2020/2021: все актуальные модели, ткани, расцветки и детали

И хотя до осени еще полгода и время покупать весеннюю одежду, самым дальновидным я предлагаю ознакомиться с главными модными тенденциями осени и зимы 2020 года. Так вы сможете сделать продуманные покупки с прицелом на будущее уже сейчас и заранее подготовиться к модной осени и быть во всеоружии. Модные тенденции всегда отражают настроения в обществе: в …

Чем бы спинку натереть, чтоб на пляже не сгореть?

Бледное личико, синяки под глазами и ручки-ножки цвета охлажденного цыпленка? Ну что, опять в зеркале ужасы показывают? Ну-ка купальник в сумку — и марш на пляж! Вот только бы не превратиться под палящим солнцем из бледного цыпленка в курочку-гриль. Дерматологи советуют: обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами. Но ассортимент такой, что глаза разбегаются: и крем, и спрей, …

10 СПОСОБОВ СТАТЬ БЛИЗКИМ ДРУГОМ СВОЕМУ РЕБЕНКУ

Вы стали замечать, что ваш ребенок отдаляется от вас. Раньше он мог часами играть с вами, а сейчас играет сам или предпочитает общество друзей. Действительно, взрослея, наши дети стараются отделиться от нас, тем самым показать, что они тоже становятся взрослыми и самостоятельными. Но помощь и понимание нужны им, как никогда раньше, психологически они еще в …