1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. ⠀
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
улучшает качество крови;
очищает организм — обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
обладает противораковым действием — блокирует рост раковых клеток;
усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
увеличивает выносливость организма — усиливает усвоение кислорода тканями организма;
улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
снижает давление;
снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
омолаживающее действие — содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
резко уменьшает явления климакса;
уходит синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия;
способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
полезно при истощении организма и упадке сил;
препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
⠀
Желательно, конечно, чтобы свекла была без нитратов (со своей грядочки).